MM瘦没哦 我也是减肥不能坚持的 希望大家共同支持�

你多高　多重啊　　减了多久啊　我　想和你交流一下啊　做女的　都想越瘦越好啊　就是不好坚持�

我来了
ht335741933 ，你还在吗？
我155厘米，现在85.5斤，减肥正好20天，成功减掉大概6斤多

大家都不在阿

呼呼，我好累啊
刚刚做完50个仰卧起坐，50个蹲起，300个蹬自行车，100个伸展腿
100个原地跳

现在觉得腿直哆嗦

我好像已经，不，应该是肯定进入平台期拉
现在还总是想吃东西
不知道是不是因为体重不减少，自己有点自暴自弃拉
呵呵，一定要坚持住
刚刚看别人的帖子才知道原来发明过午不食的是佛祖（过午不食原本是僧侣的修持方式）
呵呵
佛祖真是在每件事上都照顾世人阿

谢谢佛祖

大家怎么都不来呢？
集体出去玩拉？
为什么不带我?
伤心�

天使亲亲,我来了!呵呵!怎么都出去玩了?欣菲

欣菲亲亲

你在真好啊

我刚刚就一直在自言自语阿

我做完50个仰卧起坐，50个蹲起，300个蹬自行车，100个伸展腿 
100个原地跳了 
现在觉得腿直哆嗦

天使,运动那么大啊,我一边看电视一边跳绳啦!

天使

好厉害哦！

我这几天也平台．．．要加油哦�

欣菲亲亲
我阿，在5点的时候，也不知道怎么啦
就鬼使神差的吃啦3片面包
你说我不加大运动量能行吗？
我的肚肚现在还是鼓鼓�

不知道得不得哦，我也想减�

_cici
我们大家怎么都平台了呢？
好担心阿
平台要多长时间啊〉？
我好怕自己坚持不下去�

天使,我今天慢跑了一会,跳绳才跳了五百个.,不过现在还在跳!昨天跳了一千五百个,表扬一下吧!哈哈!~欣菲

4089楼的亲

只要努力，就一定能瘦下来的
放心吧

加油阿
要找到一个适合你的好方法阿