天天，我昨天运动过量，而且昨晚睡觉时忘了关窗，头痛，所以今早就多睡一会啦

周末真是冷清�

今天做饭迟了,刚吃完午饭.汇报一下米饭一碗,还是一个苦瓜,一点通菜,但是菜有点油.所以喝了柠檬水,天天,我感觉没什么变化!欣菲

欣菲你来啦
我都无聊斯拉
外面下雨啦
、今晚不能跑步拉，终于有个不跑步的合理理由拉

天使..我们这儿也下雨,你中午吃饱了吗?我刚吃完饭,现在站着!欣菲

我吃饱了
吃饭前喝的紫菜汤，所以吃点就觉得饱了
吃完后还刷碗，收拾一下家
现在俄拉

天使真勤快,我也去洗洗碗吧!欣菲

天天,豆豆怎么都不在?都去运动了吗?欣菲

成果怎么样了�

谢谢吧主关心
我现在减了5斤拉
很高兴
还在继续过午不食和运动
希望在减10�

天使~~~

桃子好啊
我昨天运动过量拉
今天好累�

谢谢吧主关心 
我现在减了5斤拉 
很高兴 
还在继续过午不食和运动 
希望在减10�

昨天你运动了什么啊

今天运动量较大 
用20分钟跑到体育场 
在体育场健身40分钟 

没吃晚饭，家里就剩下两个黄瓜啦，还被老公抢去1个，看在他帮我改密码的份上，我忍啦 
 
昨天跑步的时候正是下班的时间，大家都看我，我索性把眼镜摘了，随便看，反正我也看不清楚拉
呵呵