晕``````我受打击了```

偶吃西瓜,香蕉,普洱茶,苦丁茶,果导,润肠丸都没效果了...
刚开始的时候都爱有点用...顽固啊...
结果..吃了某个神奇的东西后就好了...泪奔~~~~~

好了拉..不卖关子了..米饭!
一定要吃啊!!!偶那时侯都有1个礼拜不上厕所的..难受啊...
现在开始吃点米饭就好了.所以一定要吃啊.早上或者中午吃..不然肯定会BM答

晕``````我受打击了``` 
 
 
 作者： love_篼 2007-8-8 18:55 　 回复此发言 
 
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表受打击..猫猫来抚慰U心灵的创伤~CHU~

猫眯说的一点都不错

但是我现在的减肥方法不可以吃米饭的`````

有人告诉我早上空腹吃香蕉可以````是嘛�

但是我现在的减肥方法不可以吃米饭的````` 
 
 
 作者： love_篼 2007-8-8 19:05 　 回复此发言 
 
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ORZ...一点米饭没关系的拉..完全不摄取碳水化合物只有不好...
不要用阿特金斯减肥法啊..那么高蛋白质..身体怎么可能受得了.一直这样下去..心脏病离U不远了.而且不可能一辈子不吃主食吧..即使这样瘦下来的..一吃主食又会立即反弹
适量的淀粉是必须的..要遵从碳水化合物\脂肪\蛋白质的40\30\30\的定律啊

没人帮我了`````也没人理我````````

空腹吃香蕉好象容易得癌症还是结石来着

就是空腹吃香蕉呀~~试吧~~要不等减肥以后~~~

有人告诉我早上空腹吃香蕉可以````是嘛？ 
 
 
 作者： love_篼 2007-8-8 19:08 　 回复此发言 
 
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不可以...
香蕉香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 
专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。 
香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉

忽忽``````````少吃应该不会那么严重吧```

香蕉坏处那么多？但是就几天应该没事吧``- -�

香蕉坏处那么多？但是就几天应该没事吧``- -！ 
 
 
 作者： love_篼 2007-8-8 19:16 　 回复此发言 
 
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 香蕉很好啊...不是不能吃...
是吃的时间不对...
精良选择在两餐之间或者不饿的时候吃,因为它是促进肠胃蠕动的
而且含有镁,所以不要在早晨空腹吃