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在戒烟吧逗留一年,这次决定戒烟

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年龄29岁,烟龄9年
去年5月萌生了戒烟的年,可在半个月后失败了。此后烟瘾越来越大,大概1天2包,有时甚至3包,每每抽到难受想到第二天不在抽了,可是早上醒来第一件事情还是点上一支。这一年多的时间里,我也常常来吧里看帖,也许是找一些慰藉,也许是在酝酿戒烟的动力,可工作的压力和生活中的种种问题不断的变成抽烟的借口,什么逐渐减量,什么循序渐进都是扯淡。最终,今年7月1日的凌晨我掐灭了最后一支烟,丢掉了剩下的半包,洗净本是烛台的烟灰缸,开始再次戒烟。
这一次我决定在这里让大家为我见证,也为自己找一份鼓励。
戒烟第二天,打卡第一次。


IP属地:美国1楼2013-07-04 02:55回复
    看来大家都睡了,通宵工作很难熬啊


    IP属地:美国2楼2013-07-04 03:16
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      2026-01-29 10:14:39
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      准备够充分!加油。


      来自手机贴吧3楼2013-07-04 05:47
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        一觉醒来自我监督


        IP属地:美国4楼2013-07-04 11:46
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          昨天工作,两个人在20平方的办公室里一支接一支,害得我一个人跑到楼下透气好多趟。


          IP属地:美国5楼2013-07-04 11:50
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            一起加油吧。


            来自手机贴吧6楼2013-07-04 11:51
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              开始胸闷了~


              IP属地:美国7楼2013-07-04 14:36
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                抽烟会抽死 戒烟戒不死!!亲 加油!!!


                8楼2013-07-04 14:39
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                  2026-01-29 10:08:39
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                  加油!坚持住


                  来自手机贴吧9楼2013-07-04 14:46
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                    宜早不宜迟。吧里有人成功,也有失败,多向成功者借鉴。


                    IP属地:福建来自iPad10楼2013-07-04 15:06
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                      笔记本上木有烟灰了,挺爽


                      IP属地:美国11楼2013-07-04 15:15
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                        我怎么我没有什么戒段反应啊,就是第一天特别想,第二天还是很想而且我还吸了一根,今天有时也会想不过好多了,看来还是心瘾比较大,不过看来再过两天身体应该就会有反应了,不过算不算,没有戒成功啊,中间吸了一颗


                        IP属地:吉林来自Android客户端12楼2013-07-04 16:08
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                          你真行,在戒烟吧逗留一年都没点一下“我喜欢”。到本吧首页右侧点一下吧!


                          13楼2013-07-04 16:52
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                            烟灰缸不用洗扔到算了


                            IP属地:陕西来自手机贴吧14楼2013-07-04 18:30
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                              2026-01-29 10:02:39
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                              我戒烟一年多了唯一的不足是朋友领导来家里老是忘了让烟,给他们找烟灰缸老是找不到


                              来自Android客户端15楼2013-07-04 18:36
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