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回复:8月2日开始减肥,目标15到20斤,寻好姐妹一起减肥,互相督促

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我也要加入啦


47楼2007-08-02 10:18
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    嗷嗷热烈的欢迎 12月の羯 地加入

    我们一起努力啊

    12月の羯 用什么方法啊


    48楼2007-08-02 10:19
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      2026-03-23 03:27:36
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      转移注意力是减肥的好办法,特别是在吃饭的时间,我晚饭时间没在家呆过,都是抱孩子在外面转的,其实习惯不吃也就好了


      49楼2007-08-02 10:20
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        死百度
        发两篇啊
        我也采用过午不食


        50楼2007-08-02 10:20
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          欢迎 减到108


          51楼2007-08-02 10:22
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            那咱们就一起过午不食拉

            坚持坚持,一定要瘦瘦


            52楼2007-08-02 10:23
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              我就只吃一小碗饭啊
              一天
              然后蔬菜汤
              一个月3公斤啊
              很慢  不过后来又反弹了...5555555


              53楼2007-08-02 10:24
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                一天一小碗饭
                多吃蔬菜汤啊
                不过一月才瘦5公斤啊
                现在反弹了55555555555


                54楼2007-08-02 10:26
                回复
                  2026-03-23 03:21:36
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                  • 59.173.80.*
                  我也是跟你一样,从来都不运动,暑假在家难熬啊,昨天大受打击,决心素食瘦身,一起加油~!


                  55楼2007-08-02 10:26
                  回复
                    节食的话真的会反弹

                    咱们还是要坚持,我以前也是瘦下来一些吧,然后就放松了警惕,然后就反弹了。好可气,瘦的可慢了,可胖回来老快


                    56楼2007-08-02 10:27
                    回复
                      • 125.58.235.*
                      哈哈.. 加我一个 我要减7天呢..
                      也是从今天才开始.我9点半刚起来 目前为止只喝了两杯水.
                      我的目标是130斤.!打算瘦8斤!


                      57楼2007-08-02 10:28
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                        怎么又有两遍
                        我晕啊
                        我经常晚上暴


                        58楼2007-08-02 10:29
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                          看来还是要运动阿

                          我决定少吃多运动,但是,我害怕现在闲的时候可以又少吃又运动,可 以后要是忙了或是回到家,在妈妈的监视下,又反弹拉


                          59楼2007-08-02 10:31
                          回复
                            欢迎57楼

                            要早起阿,书上说,早上晒太阳也能减肥


                            60楼2007-08-02 10:32
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                              2026-03-23 03:15:36
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                              刚开始减瘦的都很快,后来就慢下来


                              61楼2007-08-02 10:33
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