ho 有小狗呀，那它以后起不是也没饭吃了�

78斤，那是去年的事啦，现在想起来都要流眼泪拉

你说我这一年是怎么想的，干吗吃完就躺着，减肥也不坚持呢？我都后悔死啦，这次我一定要坚持�

呵呵，T坏天气T
我家小狗是指我老公

他可要吃的，而且还吃的超级多，一到点就要吃饭，半顿都不能少吃

晕，天使。不好意思，我可不是故意的哦！！

转贴别人的，不知道有没有姐妹试过这个。
完整21天减肥方法，分为三个阶段： 
1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）-------除了水什么都不能喝。 
2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段 -------酸奶可以在蔬菜水果餐时喝，但不要喝太多。 
　　　 至于蔬菜水果餐的吃法是这样的：最好是水煮的菜，炒得话就少放油，每餐的量不能吃到饱。 
　　　　　　　　水果是在三餐之间吃一个中个的（如苹果、犁、香蕉、橘子之类，其他如葡萄类要限量，不能过10颗）注意第二阶段8天内（身体消化脂肪的阶段）不可吃一点主食和淀粉类，记住就只吃蔬菜水果，喝水，最好每天喝杯脱脂奶或者是乳酸菌饮料（还得必须是脱脂奶） 
3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） 
　　　　　　　　 
　　　　

没事没事，T坏天气T 

我就是把他当小狗养的，呵�

哈哈，那天使的小狗让你减肥吗

欢迎2�

他说不让，所以我才趁他去旅游才开始减肥阿

是欢迎22楼

少按个2�

旅游要多久呀，那要抓紧了。哈，小狗好疼天使哦

你是在上海么�

他旅游三天，我要先打好减肥的基础。要是他回来看见我瘦啦。一定会觉得挺好，就不会阻止我了

我这三天一定要坚持住�

15到20斤你知道要减多长时间么？

那我建议你还是美容院做一个疗程，详细情况你可以咨询13671546557 可以签约帮你减掉你想减掉的 想问问你现在的身高体重和年龄行么�