早上五点起来去驾校，早饭两条清蒸鲫鱼，两块黑米糕，一个紫薯。
中午半碗红豆薏仁粥，三分之一碗面条，一条清蒸鲫鱼，五块西瓜（实在太渴了），到家的时候先吃了一个黑米糕。
下午另个鸭掌，一个鸭头，下午一根雪糕，晚上和老公吃的土豆粉半份和菜。

中午吃了几块西瓜皮，晚上又吃了几块，我觉得比西瓜好吃，哈哈，因为我不爱吃甜。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。

三号应该大姨妈做客的，今天都还没来，快点来吧，我要吃好吃的

7.5，早上三个黑米糕，一块紫薯，中午一份凉皮，一块黑米糕。晚上一碗红豆薏仁红枣粥，两碗红豆薏仁红枣汤。
昨天早上五点多起来了，起来扫地拖地洗衣服做饭，给客户点货包装，等收拾完了快八点了，然后去驾校，整整在驾校一天，晚上七点四十五才回来的。累趴下了快。
昨天下午大姨妈来了，今天早上体重还是55.50， 前几天吃的都不少，体重也没升什么。
7.6，早上两个黑米糕，两块菠萝干，一个鸡蛋。
这回不能吃凉不能吃辣了，好痛快………………

昨天下午没来，补上，7.6早上体重55.50
7.6早上两个黑米糕，两块菠萝干，一个鸡蛋。一个甜瓜。
上午煮的五色米（五种颜色的米，有黑米，紫米，大麦还有大米吧，没细看）放红豆和红枣，因为是生理期，不敢喝红豆薏仁粥了，喝这些粥都是温性的，生理期最好不要吃绿豆和薏仁。中午喝了一碗粥，一块黑米糕，一块排骨，一碗海米南瓜。下午喝了一大壶这个粥熬出来的汤。
晚上一碗五色米粥，一个西红柿，一条清蒸鳕鱼，小半碗海米南瓜，下午吃了几个蚕豆零食。
看我昨天的饮食是不是有点多，多就多吧，大姨妈来了，当然要善待了。
7.7，早上起来体重依旧55.50

今天可把我吃多了，上午吃了几块梳打饼干，还有老公弟弟买来的零食，吃了一小袋，中午一碗粥，一角半的韭菜肉的馅饼。一个甜瓜

昨天下午吃了两代小零食，今天早上体重55.30，比昨天降了0.20.
今天早上起来两块梳打饼干，一块黑米糕，一个半粽子，一个煮鸡蛋。
今天我们这下雨了，早上起来就去驾校了，到了驾校雨更大了，真是冷啊，生理期第三天真是顶不住啊，还穿着凉鞋，短裤，背心呢，老公接我回来了，中午吃点饭下午继续去。上午加餐一个煮玉米。

昨天上午一顿猛吃，自己都觉得吃的多了，早上一个黑米糕，一个半粽子，一个煮鸡蛋，一个煮玉米，两块块饼干，中午两块饼干，一碗米饭，一碗西红柿炒土豆片。下午学车学到七点半，期间只喝了一瓶水，回来一口饼干。完全没有饿没有要吃东西的感觉，可能上午吃的太多了吧。
早上起来，55.10了，生理期就是很给力啊有木有，半个月都没掉了，生理期吃这么多居然还掉了。
所以想吃好吃的童鞋们，还是早上吃最好了。

今天早上55.10.
早饭一个煮鸡蛋，一大碗黄瓜鸡蛋炒饼。一个桃子。
饱了。

今天去驾校可算把科目二的学时刷够了，不知道会不会补刷。刚回来。
早上一个煮鸡蛋，一大碗黄瓜鸡蛋炒饼。中午两点多刚回来，清蒸鳕鱼。

今天早上55.10.
早饭一个煮鸡蛋，一大碗黄瓜鸡蛋炒饼。一个桃子。
饱了。
上午在驾校又吃了一个桃子，几颗大红枣，一袋红枣酸奶，中午再驾校吃了一个小桃子。
两点多到家，清蒸了鳕鱼，中午吃了一条半鲫鱼，两碗红豆薏仁粥。下午生吃了一个大茄子，茄子可以生吃的，家里没有睡过吃了，而且外边还下雨，就只要吃个茄子解馋了。
晚上又吃了两块鲫鱼。

@兔子小姐的温柔，明明看到你给我留言了，但是帖子里却找不到，好奇怪，看到你说的了，吃生茄子吸油，我知道吃茄子是减肥的，但是平常人们吃茄子的方法不对，只会增肥，因为茄子如果烹饪的话，油都比较多，因为茄子吸油，而且油少了茄子就不香了，这样吃茄子肯定会胖，如果是蒸茄子泥或者生吃茄子就管用了，所以我生吃，或者蒸茄子泥吃

昨天吃多了？？下午两点多吃饭，喝了两大碗粥，两条鲫鱼，是不少，今天早上有便便，去厕所之前是55.60了，每次早上有便便都这个情况，我的便便到底有多重啊

早饭，一个糖火烧，就是老北京的烧饼，黑色的，有点甜，一碗红豆燕麦红枣粥