早上一杯酸奶俩片全麦面包，三片全麦饼干。。。。饼干是那几天买的，以后都不吃饼干了。。。

生生的两端，我们彼此站成了岸 。

姓名：
昵称：阿怜
身高：163
体重：55kg
目标：45kg

签到楼第一天。

待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。

姓名：箬水未央
昵称：钰钰
身高：163cm
体重：133斤
目标：113斤
今天是我生日,我决定跟一个楼楼,好好减肥。你的贴纸刚好是今天开的,报到了,就会按照楼主说的坚持到9月3日之前,减掉20斤。

我准备用21天减肥法，今天是第一天，希望大家鼓励我，好不好，我会每天来贴吧报道，另外我的目标是瘦15斤

@晓婷婷55

@催长江和林志玲

@高love程

上课ing啊

上课ing啊

早上起来到现在什么都没有吃，打算喝一整天的绿茶。21天。加油加油

楼楼，手机没电了，中午再来

楼楼,我现在总结出来,神马健康瘦身对我来说根本不管用。每天计算热量,不到1000,基本800大卡。晚上散步一个小时,结果还胖了3斤。但是,用21天或者过早,瘦的快,也弹的快,根本不能复食,一复食就反弹。我现在纠结啊啊啊,我到底该怎么办