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回复:健身一年了,对上半身不是很满意,斜方肌太大了,三角肌不明

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身子板条件不行


IP属地:广西16楼2013-05-23 18:26
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    太薄


    17楼2013-05-23 18:26
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      2026-02-27 03:14:31
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      斜方为零


      18楼2013-05-23 18:33
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        小身板还没起来呢,练起来再说吧


        IP属地:内蒙古来自Android客户端19楼2013-05-23 18:36
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          小身板还没起来呢,练起来再说吧


          IP属地:内蒙古来自Android客户端20楼2013-05-23 18:37
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            大哥你一年练一次吧!


            IP属地:江苏来自Android客户端21楼2013-05-23 18:37
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              楼主 我觉得你应该增肥


              22楼2013-05-23 18:43
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                你练肩动作有问题,不是三角鸡发力,而是协防鸡发力,这样只会越来越丑,找人纠正你动作,还有不要追求大重量


                IP属地:江苏来自Android客户端23楼2013-05-23 18:50
                收起回复
                  2026-02-27 03:08:31
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                  太大?....哪里


                  IP属地:天津24楼2013-05-23 18:51
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                    肌肉块太小了。下功夫练,练大就好了。


                    25楼2013-05-23 18:55
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                      帅锅子


                      26楼2013-05-23 19:11
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                        知足常乐啊,锻炼这个事还得坚持


                        IP属地:河北来自手机贴吧27楼2013-05-23 19:24
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                          好瘦


                          IP属地:四川来自iPhone客户端28楼2013-05-23 19:26
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                            感谢楼主~!!!给我练下去的动力!


                            29楼2013-05-23 19:27
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