无烟持戒143天，桂林戒友，菜园子舍得出差回来的第一件事情，就是来看望我亲爱的戒烟吧兄弟姐妹们。舍得出差六天。喝了五餐酒。没有醉一次。没抽一根烟。报告完毕！呵呵呵呵！

无烟持戒144天，桂林菜园子舍得现在步行上下班了，争取把戒烟后长的12斤肥肉减下来。估计也不是很简单。主要是胃口太好了。吃嘛嘛香的。没办法，烟都戒得掉，何况肥也！呵呵呵祝兄弟你戒烟快乐！无烟每一天身体棒棒，吃嘛嘛香！

107天的戒烟，107天的骄傲；30年的烟毒让我深受其害，也让我的家人问我不知担了多少心。如今的107天让我找回了往日的自信。可最近有点不不正常了：跟人讲话时左肋下就像被抓住一样；跟人讨论问题时，感觉心跳的很辛苦；一旦手头上事情多了，感觉全身在发抖，血压忽高忽低，经常头晕脸红。今天下午我去了医院，跟医生把我的症状反馈后，医生说我得了焦虑症。我问医生是否是因为戒烟才这样的，而医生却问我在戒烟以前，很久不吸烟是否会这样，我说会。医生说我的焦虑症在戒烟以前已经得了，与吸烟有很大关系。以前之所以感觉不明显是因为在我紧张的时候，就吸烟来缓解。我操 它 妈的尼古丁，真被它害死了，要是能抓住它，会把它千刀万剐！我最后跟医生说：这辈子我就是因为焦虑症死了，也不会再去吸烟缓解！老子就是死了，也要困死你——该死的尼古丁！

无烟74天！快马看望亲爱的朋友！支持朋友远离尼古丁毒品！

人定胜天，任何事，只要用心去做，总会成功！
戒烟之根本就是用心去戒=心戒=依靠对吸烟危害的深刻认识从心里面戒掉烟！
所有戒断症状对身体都有益无害；笑傲戒断症状，享受清新、自信、骄傲的生活！
自从熄灭最后一支烟，我们就已经成功戒烟；不要刻意等待用什么来证明自己已彻底戒烟！
虽然戒烟是一辈子的事，但并不是要你用一辈子的时间去想着戒烟这件事！
心中无烟 何来戒烟......只要不再为复吸找借口，不再为借口而复吸就足够！
“谢谢，我不抽烟！”、“谢谢，我不会抽烟！”

戒烟须干脆果断 戒烟是你的骄傲！是你今生永远的骄傲！我戒烟我骄傲！

暖暖简单看望，祝安好快乐~~是否该留条小尾巴。

戒烟157天了，戒断反应已经一天比一天减轻，但心瘾时常还会出现，为了身体和身边家人一定坚持不懈。

无烟持戒152天，桂林戒友，菜园子舍得看望亲爱的兄弟。晚上好。无烟快乐！

大哥你戒烟有没发胖

无烟持戒153天，桂林戒友，菜园子舍得，早起看望楼主加兄弟。今天又到周五。呵呵呵明天又是双休日啊，祝你又一个无烟周五快乐开心！“爽”！