昨天下午5公里，约定的20公里完成！

休息的三天中只跑了一次8公里，任务没完成

还有吗?我想领10公里

10KM的飘过。

第一天13.2，第三天10公里，完成23.2公里。

20㎞完成任务哈。今天第一次去体育馆跑，塑胶跑道真心跑的比马路舒服，12㎞下来没感觉多累，只是脚踝一直有些疼痛。

12公里山路暂定，三天。一天一个来回，我不是专门长跑的，我热完身还有别的运动。

5月1日，跑步2公里。

在休假，每天走路太累，旅馆跑步2公里

昨天晚上完成最后5km 成功完成24km的任务，昨天太累了，还要洗衣服，没上贴吧

应要求上有日期记录的，五一之前普遍只能跑3公里左右，五一2天加大力度，完成10公里，之后大腿实在胀痛，走路都有不适，1号想了想还是不要勉强，停跑1天。昨天耐着性子完成10公里，不知道这个跨度会不会太大。

确认总计70人参与，共计完成跑量1369公里，创历次约跑的纪录。多谢大家
报名
实跑
4.29
4.30
5.1
1
南昌大学万岁
8
8
5
2
荷兰沙一丫
2
3
一米阳光の灿烂
2.78
8
4
千年老字号110
20
8.26
12.61
5
喜欢微笑的老虎
13.2
10
6
叶茎根
10
7
恬恬薇笑
24
8
8
大邱哥哥
20
15
5
9
精钢老豆
40
30
10.1
10
vampire__2011
20
10
10
11
雪狼牙痕
12
12
12
四十开跑
7
3
13
zhangyangzhao0
8.8
9
9
14
绝版老牛
20
18
10
15
ok健康跑
20
11
10
16
阿潘ken
20
10
15
17
跑跑跑88
30
18
令狐冲归来__
15
19
我快乐我奔跑
11
20
wyy040124
24.3
22.8
21
gogoackman
15
10
5
22
天使之约2030
12
23
dapo_cn
60
25
36.2
5.6
24
家在定远
26
15
11
25
时有落花随我行
5
26
113229200Z
40
12.25
21.2
10.21
27
流逝悲伤丶
5
28
骑行欧洲
15
10
29
晨练一族
30
10
20
30
精贵勿滥用
10
5
31
海天一色屏山远
10
5
5
32
未来中国陆特
15
5
5
5
33
手拿菜刀砍黄瓜
4
34
林止境
40
17
13.6
35
ywhy2011
30
18

报名
实跑
4.29
4.30
5.1
36
笑什萌
13
37
蛀木
30
4
15.28
17.28
38
一寸叶
18
39
随风飘荡的短裤
10
8
5.88
40
wyuiop124
10
5.41
5.5
41
爬爬吉
13
6
7
42
裸跑青年欢乐多
5
22
43
香港长跑发烧友
25
12
13
44
溪之缘
7.94
5.19
45
cc518845
10
4.85
5.34
46
MHLXG
10
10.05
47
一去二三哩
15
48
冲天蜜蜂
21
8.09
49
yzcsxq0819
40
20
8
12
50
w咖啡小屋w
28
23.1
12.9
51
czg770204
20
6
6
8
52
信仰在空中奔腾
10
10
53
天山石头0532
30
21
10
54
CXM的春天
20
7
7
6
55
来去匆匆皆过客
22
10
56
zjcazhj8
10
3.4
5.15
5.79
57
夸父加油
8
12
58
海洋生物68
30
10
10
12
59
残秋♂宿语♀
15
60
慢跑云霄
12
61
zjf4760
30
15
62
达面包
20
10
10
63
ywhy2011
16
16
64
共叔候
10
65
淡定快跑
24
66
fiona随心
10
10
67
夏跑冬走
10
6
7
68
sc3008
10
10
69
Jah8rakal
15
10
5
70
wyuiop124
10
11