2013年4月29日 5：00开跑 天气：阴 气温：20度
跑步路线：体育场－城北水库坝埂两个来回－体育场12圈
跑步距离：15公里
25-15=10(公里）
明天再跑10KM，后天跑休，任务完成。
@dapo_cn

我认领18km吧，我得循序渐进，不然伤了膝盖就不好了。不过话说在哪打卡啊？我平时每天都是记录到本子上。

今早完成了10公里，尽力了绵薄之力

我的60公里今天完成25公里。

今早完成10公里。

@dapo_cn 昨天跑了8km，我没有下软件，但我觉得应该是有的，围绕着操场跑大外圈跑了20圈，学校应该是标准400米跑道，5km 跑了30分钟，8km 54分钟，向各位学习，有些胖从4月初开始跑步到现在从88.5kg 减到了 85kg（180cm 身高），会继续努力，今天晚上继续。。。速度有些慢 见谅。。。还有16km任务 保证完成

我51只能跑一次 新手 就跑5公里吧 别嫌我少

今天跑了8.8公里，1个小时
没软件，没照片
认领了25公里，还剩16.2公里

10公里吧

脚没好，我来给你们加油…

新人领个10公里吧~

不会截图，今天跑了七公里。平时一直跑五公里的加了点量有点累呵呵！还有十三公里。加油

哪三天？

2013.4.29 星期一 狂风

10公里