今天跑了12.9，连上次23.1，二次共跑了36，完成了28的任务。

5月1日，8公里，47分钟。
约跑第3跑共20公里，完成任务

不知认领完没，最后一天了，新人认领10公里。

前天21公里，昨天跑休，今天10公里，认领的30公里完成！继续奔跑吧，2013！

跑步完回家。报告情况六公里完成。三天一共是二十公里。7+7+6。连续跑有些累。看来得休息俩天

汇报一下五一三天跑步情况：
4月29日 22公里
5月1日 10公里
合计完成：32公里。

10公里完成。@淡定快跑

4月29日早晨跑步8公里。
5月1日早晨跑步12公里。
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五一约跑认领跑量20公里，实际跑量20公里，任务完成。

完成12公里，超额2公里。

小弟每天5公里

2013年5月1日 5：04开跑 天气：晴 气温：11度
跑步路线：体育场2圈－城北水库坝埂两个来回－体育场1圈
跑步距离：11公里
29号15公里，1号11公里，一共26公里，任务完成。
@dapo_cn

今晨跑步半小时。

@dapo_cn 认领跑程20公里，实际完成21公里，超额完成1公里。