第七天顺利过完。

呼呼。艰难的第三天要过去了撒 ~~~好开心。战胜了自己咧。。楼楼我每天体重还是在自己的楼里面打卡。。一些闲话就接着后面说啦。。明天醒来我坚持得天数就又可以加了一天咧。。好开森~~姐妹们坚持噢。！我们一起在努力。。

明天比赛，运动量除了少了四十个仰卧起坐，170个伸蹲，150个脚踏车，剩下依旧～安

失眠失眠失眠

今天大姨妈没来，大清早起来灌肠，希望今天多降点！

姐妹们，早安～ 偶第五天开始了，不感觉饿，可能是我有喝蜂蜜水的缘故吧

楼楼，我来签到了。

今早喝了一杯黑咖啡〜 带了一瓶水上课去啦〜

长痘痘了。

第四天啦呼~~~姐妹们还好么？昨天真是难受啊。没力气得要死。心情也烦躁什么事都不想做。晚上睡觉前精神好了一点。但是睡觉前肚子有点痛。
昨晚只睡了大概五个多小时~~但是今天突然精神好好哦。没有之前的乏力什么的。就是有点口渴。饿嘛。。。好像也不太饿了。今天早上切了两片柠檬泡水喝。。好酸噢。嘻嘻。皮肤没有前两天那么干了。开始变光滑。但是痘痘痘印还是一大堆。。我坚决不抠！！今天早晨的情况还不错。希望以后也能这样。各位姐妹们加油哈。你看坚持下去一切都会好起来的撒~~~献吻给大家

拉肚子中。。。虚了

昵称：轩
起始体重：63.8kg
目标体重：53kg
终极目标：46kg
今天第一天断食，喝了两杯黑咖，跟上大部队，加油！

痘痘好多啊烦人(>﹏<)。。，一脸的痘印，。。第四天早上起来精神很好。从十二点开始感觉特别饿。肚子都饿瘪了。跟室友一起去买饭。她们说吃着吧。看着我不吃饭好心疼撒。。唉(>﹏<)减完肥每天都跟她们去最好吃的那个食堂吃。呼呼~\(≥▽≤)/~。万恶的第四天过去一半啦。越来越能坚持了。希望自己能够坚持下去。离28天越来越近了。77加油！

我断食的时候皮肤会好，起码不油不涨痘不泛红。原来爱吃些辛辣刺激的，现在好多了

偶刚刚吃了一个草莓ヽ没忍住 ～ 唉 ，不会有事吧