哎。。。电脑上不去贴吧。。
我用手机简单汇报我第一天的情况吧
断食第一天4.9
没有称没称体重。一天都很困。上午bb一次。。喝了大概2500cc水。。说实话，我分不清饿是什么感觉。嘴巴很难受，起了两个口腔溃疡，而且感觉有口气。。运动。没多少，中午做了150个高抬腿(双腿加起来)，一会儿回去登车子半个小时。。一天加起来爬了26层。。哈哈哈。。
第一天就这么过去了。。很快嘛。

呼呼~总算是到晚上了。千辛万苦的第二天要过去啦。以前最后都只坚持了一天半。今天创新高咧~好开心。
一直觉得自己受不了饿。。一天不吃简直要死咧。。结果现在还是靠着毅力坚持下来了。觉得自己好棒。~~~各位姐妹们也加油啊。每次想要吃东西的时候。心里都会很想很想。。但是脑子里就是告诉自己不能吃。不能放弃。吃了就前功尽弃了。你要是非要给我吃一口。我会觉得很抵触。。再难受也忍着。。希望自己能保持这种心态吧。~~~加油77.you can do it。

坚持就是胜利，胜利。

还活着，真好～

坚持就是胜利^_^)Y 晚安哈～

早～

早上好，亲们！
自从开始断食早上重来不迟到了。

今早忘记称了……明天再报体重。哈哈。

楼楼，我来了，今天101.8J，瘦了几两。第七天。

我不知道为什么，我纯绝的前几天精神都很好，也没有无力的现象，就是睡起来小腿酸。
我的目标是坚持到五一，也就是28天。

我的寝室在七楼，每天上下六次。

以后第二天来报前一天的

昨天9号 断食第一天成功渡过 喝了一杯黑咖 水N杯 应该有2000cc 大便3次 好像有点拉肚子 小便N次 晚上做了25个仰卧起坐 对了 昨天早上体重71 今天69.2 差不多减了4斤 嘻嘻 还有27天 坚持到最后 啦啦啦

我周末再报体重。

终于第三天了。以前睡觉总是多梦。感觉昨晚睡眠质量好些了。但是睡得时间比较短。十一点半睡六点左右就醒了。到现在还没有bb。大姨妈颜色有点偏黑。以前总是月经不调。除了第二天。都比较少。大概一共就三四天就完了的样子。。希望这次断食能排毒。能调理大姨妈。觉得眼睛好像有神了一些。不知道是不是心理作用。。皮肤还是很差，长了很多痘痘。。今天起床有点无力。上课路上走得很慢，六楼的课我真是一个台阶一个台阶爬上去的。马上高数课要下课了。待会去上马原。。好好放松一下。室友最近都是去的特别好吃的食堂去的。我跟她们说我在减肥排毒。她们总怂恿我去吃吧吃吧。减肥没意思。。。唉我也想啊。。多少次想放弃咧。想吃点东西。喝杯酸奶也好啊。。。对了昨晚做梦梦见很纠结地吃了东西然后吐了。以前有催吐地毛病。现在突然觉得好恶心。。以后坚决不要吐了。。。加油吧。这次坚持一下。不是说前三天最痛苦，后面会好起来吗。现在除了皮肤变差，无力，好像还没有其他呕吐之类的症状。希望早点排除宿便吧。。。。我总是懒得去蹲着憋bb。。。还是去一下吧。。呼呼。不排便总觉得身体很脏。姐妹们加油↖(^ω^)↗。。。