大家多帮助吧，现在整天在想着这东西，每当领着老婆孩子出去吃饭，看到旁边推杯换盏、觥筹交错，羡慕啊，我戒烟2年了，没想到酒这么难戒。

加油！相信你一定能够戒酒成功。

告诉自己不要让自己后悔.也许是做了让自己后悔的事情又不能不敢去勇敢面对.所以要说什么自己'赌'输了,什么输的一干二净.从零开始也许就是无奈的选择.勇敢面对一切坦然面对生活吧.相信自己是个---好样的!未来一定是幸福,快乐的!

自己想戒酒就是成功了一半,其他就是坚持了,很简单了 .

老婆从济南出差回来了，一家黄务去吃明太鱼，没喝酒，第39天。

今天周六，上午加班，下周有个项目要报，准备下材料，下午送女儿学书法，阴天，想酒，没喝，第40天。

支持戒酒。
好男人，都戒酒。

周日，加班，上午整理董事会记录，下午和孩子去听英语班，晚上无油空气炸大虾和鱿鱼，无酒，早睡，第41天。

无酒更快乐！

我学习到了：
一、嗜酒是一种病，就像高血压一样的病，戒酒不单纯是意志品质的事情，就像你无法用意志品质来让血压降下来一样。
二、学会在最想喝酒的时候“等一等”，在脑海里面演示一下如果喝酒，会发生什么的全过程，用结果和体验做一个对比，就会一盆冷水下来。

我深深体会到了，佛经上面说的饮酒三十五失：
1、现世财物虚竭，何以故，人饮酒醉心无节限，用费无度故。
2、众病之门。
3、斗诤之本。
4、裸露无耻。
5、丑名恶声，人所不敬。
6、覆没智慧。
7、应所得物而不得，已所得物而散失。
8、伏匿之事，尽向人说。
9、种种事业，废不成办。
10、醉为愁本，何以故，醉中多失，醒已惭愧忧愁。
11、身力转少。
12、身色坏。
13、不知敬父。
14、不知敬母。
15、不敬沙门。
16、不敬婆罗门。
17、不敬伯叔及尊长，何以故，醉梦恍惚，无所别故。
18、不尊敬佛。
19、不敬法。
20、不敬僧。
21、朋党恶人。
22、罍断蜕疲。
23、作破戒人。
24、无惭无愧。
25、不守六情。
26、纵色放逸。
27、人所憎恶，不喜见之。
28、贵重，及诸知识所共摒弃。
29、行不善法。
30、弃舍善法。
31、明人、智士所不信用，何以故，酒放逸故。
32、远离涅盘。
33、种狂痴因缘。
34、身坏命终，堕恶道泥梨。
35、若得为人，所生之处，常当狂呆。
入市等种种过失，是故不饮。
说的多好。

昨天和朋友一起出去吃饭，开车负责接送，吃完负责买单，滴酒未沾，真正好的朋友不劝你，回家女儿跑到门口问：喝没喝？忍住没喝，这说明你心里还想喝，酒瘾是一种病，需要一辈子去抵抗，女儿似懂非懂，任重而道远哪，4月2日，第43天。

不算忙，练字，明天要去温泉，要早起，晚上炸酱面，4月2日，第44天。

戒酒是永恒的！希望是美好的！！！未来是幸福的！！！！！