哥们加油！你是我的榜样！

研究了一天，你知道未来20年世界上最有前途的产业是什么吗？哈哈，知识产权，不过我有求必应。南无阿弥陀佛，6月26日，第127天。

前来看望朋友！成绩显著，继续努力。为你加油！

平平淡淡的一天，晚上他们去学习班，我去锻炼，弄完去黄务吃碗冷面吧。南无阿弥陀佛，无酒，6月28日，第129天。

今天陪孩子去检查眼睛，叫散瞳，忙活了一天，下周还得去检查下，然后才能配眼镜。南无阿弥陀佛，无酒，6月29日，第130天。

悠闲的一天，好享受的时光。就是连着锻炼，有点吃不消。南无阿弥陀佛，无酒，6月30日，第131天。

今天早上查体，身高175.5！天哪，我长高了一公分，体重83.4公斤，原来是174.5，体重91公斤，这是多么大的变化，这，就是戒酒的结果，就是锻炼的结果，原来是中度偏重脂肪肝，现在是轻度偏上。南无阿弥陀佛，7月1日，第132天。

减了15斤，变化确实很大，不过我看你还可以减10斤。

最近体重确实下降不少，可能是夏天出汗多的缘故吧。南无阿弥陀佛，无酒，7月2日，第133天。

如果你戒烟2年以上，再抽烟、再闻到烟味，你会觉得非常不舒服，但如果你是嗜酒者，无论你戒酒多长时间，只要喝到第一口，你就会过去从没发生过、久旱逢甘露般地变本加厉，朋友们切记，如果说我们有了这种疾病，算是不幸的话，终生与之对抗而胜利，那就是我们的修行了，如果说我们过去因为饮酒，犯下了罪过的话，重压之下地亡羊补牢，那就是我们的报应吧。所以，戒酒是为了将来，健康、工作、家庭、社交、财富等等等等，更是为了过去，为了消我们过去种下的业。

持戒快乐！

不知道从什么时候开始，我的帖子被加精了。在这里喃喃自语，却不是一个人在战斗，本来直视己心，却可能帮了别人，谢谢啦。南无阿弥陀佛，7月4日，第134天。

继续努力。南无阿弥陀佛，无酒，7月5日，第135天。

感冒了，空调太厉害了。南无阿弥陀佛，无酒，7月5日，第136天。