楼主，求加入 林 155cm 52.5kg 目标44kg

这样的吃法 我做不到的 家人会骂死的 还是继续 吃药吧

午饭。没有米。

身高160
体重120
目标体重105
减掉15斤

报名：呛美
体重：110
目标：95

名称:七七
体重:今天称 97斤了(前几天104)
身高 : 162
目标:90
可能你觉得我很瘦了 错!我的目标是瘦到你心疼,较小.. 我在努力,我开了一个小贴,一个人在默默的记录...今天加入姐妹们吧...
我以前肥到130斤过,最瘦也92过,,,感觉真的天差地别,,,,,等你瘦了就知道了,,所以我在努力,,姐妹们,你想体验这种感觉,就必须加油了

这是我的瘦身成果
3月20日51.5
中间忘记记录了...
3月25日50.1
3月26日49.3
3月27日49.1
3月28日 48.5

有时候就是一斤多 最慢也是4两肉肉..呵呵,,平均点好..

亲们，你们进行的怎么样啊？
我没有做运动。。。。
早上没吃饭
中午吃了点馒头和菜
你们都怎么样啊

我中午只吃了菜，没有吃主食！
刚出去逛了超市，看到了好多好吃的，也拿了好多，但是超市没网，于是，我就空手回来了好庆幸啊！

中午吃的好咸，不停的喝水。

姐妹妹，晚上很重要的，一定要坚持，明天秤体重就会有惊喜哦！

求加入啊 楼主 我之前减了一段时间了 最近一两星期基本上都是只吃午饭 流食 可是最近几天好像掉进了爆食的怪圈 请问我跟你可以吗 不过我可以只吃流食吗 午饭一顿 可能会吃菜求回复