窝窝，我捏腿，发现腿上的肉好松。有点肉面团的感觉姨妈结束就跳郑多燕！真受不了捏着肉的时候，怎么那么多肥肉，好恶心

窝窝，胸围小了3cm.体重也减少了3斤哦！现在是135.加油啦！

九月呀，窝窝我们这里最近天天下雨，天气凉了，都要穿秋装了。你也要注意身体哦！

窝窝，我现在对零食没多大兴趣了，比如面包之类吧，想到吃下去会变胖，还有里面有很多添加剂什么的，还有我会想到它们之前是一团面团，你吃了几个面包就吃了几个面团，恶。。。。

窝窝，我现在应该就瘦了一斤吧，136.135.徘徊。而且感觉食量变大的样子，不知道是不是晚上没有吃。

窝窝，今天我回家去称重。期待就瘦1斤！我目标是4个月后瘦到120。一个月5斤，1周1斤。

今晚吃了很多啊，鸡米花，薯条，零食，饭，恩，刚称了68.达到理想目标。星期天返校再称一次。

窝窝，正常吃饭，还在坚持！

今天中午土豆肉丝炒饭，晚上苹果，本来很想买零食，忍了。

现在明显发现晚上想吃东西的欲望强烈，但是自制力很不错。中午鱼香肉丝盖饭。晚上苹果。

早上，大梨子，小包子，鸡蛋饼一张

亲爱的窝窝，谢谢你还在。很开心。

我还是一样地，之前有段时间又在暴饮暴食，估计又140了吧。。。。非常不愿意称体重的，，然后我已经报了一个舞蹈班，每个星期2次爵士，2次肚皮舞，每次1个小时。下周就开始去跳了，然后晚上还是不吃，或者吃水果。

我就想着跳一个月能瘦多少呢，，，然后要有对比，我就要知道自己现在的体重啊，，可是。。。如果我现在快145的话，我都害怕我会受刺激又乱吃，纠结

算了，不称体重，这次回家也不要称，到时候一个月不回家，在学校外面学一个月的舞蹈，坚持跳的话，可以跳16次。一个月之后回家，如果瘦了，家人肯定能感觉到的。。。我真是不想看见70那个数字。