回复：个人觉得练三角“坐式哑铃飞鸟递减法”（自己起的名）最有效【健美吧】_百度贴吧

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回复：个人觉得练三角“坐式哑铃飞鸟递减法”（自己起的名）最有效

只看楼主收藏回复

重量是单只哑铃还是一对哑铃的？

IP属地:山东

32楼2013-03-25 00:11

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无敌的肩宽！

IP属地:广东

来自Android客户端33楼2013-03-25 01:03

不感兴趣

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经常游泳？

34楼2013-03-25 05:51

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背是亮点。

IP属地:浙江

35楼2013-03-25 05:55

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天生的好架子

IP属地:北京

来自iPhone客户端36楼2013-03-25 08:33

我次奥，楼主这肩这背，是天生的宽吧。

IP属地:黑龙江

37楼2013-03-25 08:46

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还是说你练肩膀就这一个动作了？

IP属地:贵州

来自Android客户端38楼2013-03-25 08:52

爆正面！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

39楼2013-03-25 09:10

不感兴趣

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好白的大腿

40楼2013-03-25 09:39

还牛逼啊壮汉回复我一个呗

来自Android客户端41楼2013-03-25 09:48

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又见帅哥发新帖~很好很强大

42楼2013-03-25 10:01

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正面照发一个

IP属地:广西

43楼2013-03-25 10:28

有些东西是天生的。

44楼2013-03-25 10:54

第一印象。。。感觉楼主挺像幽白里面的仙水的~大宽肩
练得不错腿要加强就更NB了

IP属地:北京

46楼2013-03-25 11:11

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不感兴趣

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还是感觉杠铃推举和哑铃侧平举适合我。另外楼主背影很赞

——有了这个小尾巴，十五字再也不用愁了。

来自Android客户端47楼2013-03-25 12:07

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