现在准备去练体操。晚上回宿舍跳郑多燕。

今天早上一碗黑米粥，中午麦片和青菜。

今吃了一个苹果，一杯燕麦。。。。

豆芽来报道今天喝了一天水，其他都没沾，早上起来时是133斤，因为昨天确定用21天减肥法所以晚上吃了很多作为告别，所以今天早上是胖了一斤，不过后来有bb，但是没称了，现在准备睡觉，明天又是一场硬仗哎!加油！

报道来啦，今天早上吃了一根油条，中午吃了半两米和菜，走了一下午的路现在好饿好饿，一定要坚持啊！！！

跳了20分钟的郑多燕，累死了

明天早上本来可以睡懒觉的，开的有证明。但为了减肥，我要早起。加油。

宿舍人在诱惑我吃泡面，我hold住了。

大家晚安。

❤楼楼来报道啦
早饭 一两面条+半杯豆浆
午饭 半张辣酱饼
晚饭 苹果

晚上照常陪男朋友吃饭
他今天晚上居然吃了三碗！！！！！！！
哦买噶！！
把我看得馋死啦！！！

我发现刺激自己减肥的好方法之一就是让别人给你拍张全身照
看完我就没食欲了= =、、、、

来张瘦子图激励大家~~

再看看你的大象腿！！！！！！

今天好几次饿得受不了了
尤其学校里这么多好吃的
但是想到吧里的姐妹们也在减肥
大家都在努力我怎么好意思吃呢
所以也坚持下来了
这就是“跟减”的力量吧！
大家都加油啦！！！