十五天路过，我们都将成为可怕的人

戒烟 戒烟110天，无烟快乐，持戒快乐。

快乐无烟328！

周末愉快，持戒愉快！

戒烟293天的路过加油！

近来发现戒烟前后的运动感受大为不同。
戒烟后结束运动的时候，感到身体上每一个毛孔都无比顺畅。而戒烟前结束运动的时候，感受的是打了折的快感。喉咙发干想咳嗽，一歇下来就急急忙忙找烟抽，抽的时候那一个爽字远远超过了运动带来的快感。运动带来的好处本该滋补自己的身体，此刻却滋养强壮了可恶的烟魔。
戒烟后的运动，好处都归自己，戒烟前的运动可是是喜忧参半。不由的我给喝酒不开车想了一个下联，抽烟勿运动。
运动后吸烟也是一个常见的触发机制。我想经过如上的反洗脑，我已经消灭了这个触发机制。

看望你，无烟的日子。大家同行

谈谈我戒烟70天的感受：
成功戒烟的日子里，我再也不用为为什么老是戒不掉烟而烦恼，心理状态永远都是积极乐观的！
身体也逐渐的恢复了，呼吸顺畅，用力伸懒腰胸口不会再有撕裂的疼痛感！还有最厉害的呢，嘿嘿，就是轻松跑步一个小时，肺部依然感觉不累，这就是戒烟实实在在的好处，只要你看透吸烟的本质，戒烟真的不难。试问，吸烟那么多年，你得到了什么，除了一个毒坏了的身体外别的什么也没有！！！

有一个戒烟界元老级别的人物，坚持戒了几十年，一口未吸，堪称典范......某日元老快不行了，家人围坐为其送终.....元老口中念念有词，久久不咽气....其家人不得其解，难道还有什么事情要交代？......遂靠身上前，只听见元老喃喃自语：就让我再吸一口吧！