戒烟都199天了,回顾这近200天的日子,还真是有点感触的。开始时是生理反应,有强烈的想来一支哪怕是吸一口的感觉,好在自己在戒前思想上和物质上的准备比较充分,才控制住了这状况。其次是周围环境的刺激,戒烟了,免不了要受到同事、同学、朋友、领导、下属的“问候”、激将、挑逗、咨询等,但还是艰难地过来了。最难缠的就是心魔了,老实说,近200天了,自己感觉这戒烟是基本成功了,但只能说是基本成功。因为这思想里还是会有那么一点点的小想法,尽管间隔的时间是越来越长,但还是不能杜绝。这种时候是比较危险的。要严肃的告诫自己:决不能翻船!