请问管理员：系统是不是有问题了？我的经验已89了，怎么还正式会员5呢？求解！

戒烟半年小有成绩与君小别再接再厉

大处着眼 小处着手

学习！交流！探望！加油！

快乐持戒203天，打卡

老兄，加油！

我也学着让自己可怕起来，↖(^ω^)↗加油

我的经验是，第一个星期心里比较难熬，接近崩溃边缘，第二个星期第三个星期程度相对轻，三个星期过后，随着戒断反应渐渐消失，加上心瘾戒除，就彻底逃出尼古丁毒瘾的牢笼，逃出了漩涡，重新建立新的身体平衡状况，良性循环，然后就重新爱上了运动。

管理员：无故删俺帖子，不干了，直接走人！

抽烟我感觉就是心瘾难戒啊，特别是你自己的触发点，所以应该控制的就是自己的触发点就OK了。
生过孩子的女人还有什么可怕的，戒烟的男人更什么都不怕了。

今天周一工作较繁忙，休息时间看下老哥！帖子被删稍安勿躁，咱是来戒烟的，不是来找气的。能投诉找回就找回，找不回就算了，看开点，祝好！