转贴:掌握正确跑步姿势_跑步吧_百度贴吧

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转贴:掌握正确跑步姿势

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掌握正确跑步姿势

转自:http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0Njc4Nzky.html

送TA礼物

1楼2013-03-13 12:06回复

这个视频跑步吧以前有热心的跑友转载过，
但后来百度一系列的改革后链接打不开了，
现在我只转了其中的一个，如果大家要了解全面的请到百度上搜一下
“掌握正确跑步姿势 ”即可

来自贴吧神器2楼2013-03-13 12:15

不感兴趣

开通SVIP免广告

学习一下。

4楼2013-03-20 12:47

5楼2013-03-20 12:58

顶

IP属地:广西

6楼2013-04-27 14:15

不知道能不能发出来，第二个跑步动态拉伸练习

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

7楼2013-05-05 02:23

还真的成功了，这是从网上搜到的，第三个节奏跑

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

8楼2013-05-05 02:25

跑步头部基准（貌似很重要）

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

9楼2013-05-05 02:25

不感兴趣

开通SVIP免广告

快速储备耐力训练法

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

10楼2013-05-05 02:26

收起回复

短距离间歇跑

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

11楼2013-05-05 02:26

马拉松训练

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

12楼2013-05-05 02:26

慢速高抬腿跑

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

13楼2013-05-05 02:27

高抬腿跑

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

14楼2013-05-05 02:27

后踢腿、高抬腿跑

视频来自：优酷

IP属地:甘肃

15楼2013-05-05 02:28

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