减肥吧 关注:7,901,344贴子:93,993,139

回复:【长期】结伴减肥133--50,相信我们可以

只看楼主收藏回复

今天早餐一杯豆奶芝麻燕麦粥 三分之一个烤红薯 一块苹果梅子千层派 几块核桃


IP属地:天津来自iPhone客户端793楼2013-05-12 18:34
回复
    我这网络处问题了,刚刚修好。。我今天吃的比较多,原本计划是去公园散步的,但是失算了,结果去补牙了,补完牙就和妹子一起去吃饭了。。。结果,吃撑了。。。体重立马就彪回来了,跑步一小时,散步一小时,到现在也没睡觉,感觉 没消耗光。。。在晚睡会把。。


    IP属地:江苏794楼2013-05-12 22:06
    收起回复
      2025-12-26 11:17:08
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      中午吃了一个煮鸡蛋 半个多烤红薯


      IP属地:天津来自iPhone客户端795楼2013-05-12 22:18
      回复
        早上吃了些蛋糕,喝了点酸奶。加餐了。。。中午饭不想吃了,因为不饿。。打算一会午休去,睡上一个小时,睡醒了,中午饭加晚饭一起吃


        IP属地:江苏796楼2013-05-13 11:16
        回复
          今天早餐一杯豆奶芝麻燕麦粥 一条威化 一个煮鸡蛋


          IP属地:天津本楼含有高级字体797楼2013-05-13 15:14
          回复
            米去跑步了。。任何时候都不要放弃!!!即使自己明明瘦下来又胖回去了。。一定要时刻记得要减肥~~~这样我们能少胖点就少胖点,如果纵容自己的话,会真的变成猪的~~~


            IP属地:江苏799楼2013-05-13 17:50
            收起回复
              上午加餐 苹果梅子千层派


              IP属地:天津来自iPhone客户端800楼2013-05-13 17:59
              回复
                上午一边复习嘴也没停啊…


                IP属地:天津来自iPhone客户端801楼2013-05-13 19:29
                收起回复
                  2025-12-26 11:11:08
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  下午又吃了点坚果 喝了杯酸奶


                  IP属地:天津来自iPhone客户端802楼2013-05-13 23:28
                  回复
                    今天早上喝了杯酸奶,吃了些切片面包,还吃了些饼干,吃的我都感觉恶心。。。活动活动,今天真热呀


                    IP属地:江苏803楼2013-05-14 08:39
                    回复
                      今天早餐牛奶芝麻燕麦粥 一勺金枪鱼沙拉 两块消化饼干 半个威化 一个煮鸡蛋
                      一会儿中午要去考试了…


                      IP属地:天津来自iPhone客户端804楼2013-05-14 14:30
                      回复
                        今天下午睡了个昏天暗地呀。。。。。我这哪还叫上班。。。醒后吃了两片饼干,那叫一个罪恶,一会五点就去跑步,顶着太阳,戴上帽子,穿两条裤子!说什么也得把今天吃的消耗光它!晚饭还是不吃了,刚刚吃了片饼干。


                        IP属地:江苏805楼2013-05-14 16:20
                        收起回复
                          考完啦


                          IP属地:天津来自iPhone客户端806楼2013-05-14 22:46
                          收起回复
                            我今天又吃快餐了 下午考完了直接去吃的 这几天吃快餐有点频繁啊


                            IP属地:天津来自iPhone客户端807楼2013-05-15 00:17
                            回复