早餐 一杯牛奶 一片面包 一个巧克力饼干bar 中午准备吃个柑橘香蕉啥的~

上午10点半吃了一个柑橘一根香蕉

今晚称了下成61.5了。。。难不成那天喝喜酒反弹了。。。omg！明天控制住，在称称看看

晚安

晚上没吃，运动三十分钟，洗个澡，一会儿躺下蹬自行车

昨晚做了一锅红烧肉，今天放学回来热了热给室友吃，我也顺便吃了一块…太香了，差点忍不住了

今晚去超市买了两盒草莓…感觉一年没吃草莓了呢~
还买了一盒coleslaw，不知道怎么翻译…反正是卷心菜，胡萝卜，洋葱拌在蛋黄酱里的一种沙拉吧…？准备早上抹在面包片上吃

运动一个小时，边走边跑，累死了，今天体重没减，伤心……

早上喝了两口粥，一根油条。。

然后现在有点点饿了。

67.3。。。。。怎么这么郁闷啊，，，

现在就早上吃一顿饭，中午吃水果，晚上吃水果

千夕，听说大姨妈过后非常好减，，，是吗？

【2013年的夏天最有可能减肥成功的星座】冠军（天蝎座）、亚军（双子座）、季军（双鱼座）、第四名（射手座）、第五名（天秤座）、第六名（狮子座）、第七名（巨蟹座）、第八名（金牛座）、第九名（魔羯座）、第十名（白羊座）、第十一名（处女座）、第十二名（水瓶座）
最后一名。。