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回复:【长期】结伴减肥133--50,相信我们可以

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一到这个时间就好想吃东西呀~~~~我觉得我还是去睡觉吧。。。。


IP属地:江苏257楼2013-03-17 15:25
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    今天早晨 61.0kg


    IP属地:天津来自iPhone客户端258楼2013-03-17 19:03
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      2025-12-26 02:32:31
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      刚刚两小时跑+快走。吃了两根香蕉。。


      来自手机贴吧259楼2013-03-17 19:04
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        我明天也苹果餐…!


        来自手机贴吧260楼2013-03-17 19:07
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          明天开始黄金周。。


          261楼2013-03-17 19:40
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            第一天:
            在一整天里你只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西,只吃苹果!吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口地吃。


            262楼2013-03-17 19:41
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              第二天:
              全天只喝酸奶,也是不能吃其它任何东西,尤其连水都不能喝。


              263楼2013-03-17 19:43
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                第三天——第四天:
                正常饮食,早餐吃稀饭配凉菜,午餐就是工作餐,晚餐一根黄瓜,一个苹果。


                264楼2013-03-17 19:43
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                  2025-12-26 02:26:31
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                  早餐 一杯牛奶 六颗红枣 一片面包夹金枪鱼沙拉 还有咖喱鸡肉


                  IP属地:天津来自iPhone客户端265楼2013-03-17 20:11
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                    看到一句话:
                    早上吃香蕉配白开水,午餐、晚餐照常吃就会瘦


                    266楼2013-03-17 21:34
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                      @1000千夕 LL,别删我哇,我双休一般都不在的


                      268楼2013-03-18 11:59
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                        周五闺蜜过生日,周六麻麻喊我去逛街,都吃了东西的,好伤心。。。。肯定又涨回去了,明天补体重。。。。。。。


                        269楼2013-03-18 12:02
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                          我回来了,今天大姨妈快要过去了,开始减肥~吃了六个馍干,两根香肠两盒QQ星


                          来自手机贴吧271楼2013-03-18 12:41
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                            昨天猛吃了,今天爆了,63,呜呜呜……老公也走了……好吧,开始减肥!我的裙子!


                            来自手机贴吧272楼2013-03-18 12:43
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