中午和了一杯热热的红豆奶茶，舒服多了，今天就这样了，晚上秤体重！看看这三天瘦了多少！

最近忙都没时间记录体重了，真是失职啊！看谁跟到最后！今天男朋友他们一伙人都去吃好吃的了，我都忍了没去！怕去了忍不住吃了！哎，，，现在吃了的话多不划算啊！如果纯绝不能坚持的就过早或过午吧！我怕你们身体不好！mc时期一定要吃点东西哦！

今天又过去了

小懒。,加我一个贝,我是影子,体重57身高165目标是45以下,不知道现在纯绝行不,我这几天是过午,没试过纯绝,不试下怎么会知道呢,

刚秤了体重50.3 （100.6j）,嘿嘿，希望明天一早下百啊！减肥不知道为什么就是睡不着啊！特郁闷！加油啊！后面绝食的话可能会觉得很累很累的，累了就睡觉吧！第三天已过了，也觉得精神多了，果然是前三天特别难熬啊！

继续加油，减肥路才刚开始呢！

瘦到80j我就开始复食，复食在一定程度上一定会弹回一部分的，我最多给五斤来反弹，不然就白减了！想想自己都觉得多不划算啊！一定要控制好食物啊！复食是个南关啊！

很多人在复食的时候就反弹的比减肥前还要胖的时候，忍啊！

为了让自己不再找借口暴食
第一次发表留言 刚申请的什么都不懂
嘿嘿
我160
60KG
我从今天起开始绝食
每天来这里打卡 监督自己
希望大家不要嫌弃啊

早上喝了一杯淡盐水，吃了维生素！肚子没前几天那样饿了，但是感觉的到肚子空空的

我一直喝的白水的，心情不是很好！和男朋友吵架了！最近减肥心情不好，容易冒火，哎！！！

突然觉得我皮肤变白了，我一般都很黑的啊！肚子又不舒服了，想上厕所了

回复 寂_寞离 :我懂你的心情的，如果他不再爱你，你做的再多也等于零啊！如果你觉得值得你就继续你的坚持，如果你觉得不值得，那你瘦下来后找个比他更好的，不要一直生活在他的阴影下面，那样你是不会开心的！记住，女人要为自己而活，要为自己而美丽！你要相信现在的人都是自私的，我们不要楼中楼了，在下边楼说我回起来方面的哈！我希望你幸福！

今天的bb特别多，看来我肠子里的垃圾还真是多啊！

刚给男朋友煮了番茄鸡蛋面来吃，今天他又要走，我只吃了两个红枣！又要上厕所了，哎！上个厕所都那么困难啊！