今天上了很多次厕所，拉的便便是黑色的，可能在排毒吧！蹲的我老火啊！你们有么拉肚子啊？

今天下班的时候在公司照的

现在的自己

今天都没什么人来报道啊！

纸妹们，今天实在太累了，都不想开电脑了，我明天给你们统计哦！实在对不起！最近实在是太累了的！！！今天纯绝第二天有过去了，第三天马上要走起了哦！你们还坚持的住么？

肥都没有减下来我都在想复食的事情了！嘿嘿～～～
复食我打算这样：
半个月过早，早上喝粥或者酸奶，两者只能选一个，前一个星期吃很少，后一个星期慢慢少少的加量，不能都吃，中午和晚上不食。
半个月过早+过午，也是流食。
后面可以一天三餐都吃，不过晚上只能吃水果这样坚持一个月或半个月。
如果还没达到自己的目的，那就再来一次21减肥吧！

慢慢加到正常吃饭，争取养成吃不胖的体格、、、来加油吧，

纯绝么？我想加入，可是不知道自己能坚持下来吧……以前也么试过，先3天，坚持过了继续，楼楼收么？我自己也在开贴～

早上喝了一杯酸奶~~
然后撑到了晚上~~太开心了
晚上洗完澡，喝了盒纯牛奶~
刚才称体重，48.4

现在肚子涨涨的，不知道是不是要上厕所了！今天是要考验我的一天，要上课，晚上老公他们有聚会的，还说一定要带上我的，去的时候最多喝水，不然就爆了，爆了就不划算了！希望自己坚持住啊！

刚去上了个小便，站起来眼睛黑了，很久才回复，今天过来就会好了！身体应该在慢慢适应了！

第三天了，纯绝第三天，今天早上秤的体重50.6 （101.2j）了！希望今晚就100j

很久没有下百了，感觉有点小期待！今天又是无力的一天，喝淡盐水去了！

吃了b族维生素，感觉好多了哦！

可以哦！少了好多啊