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回复：快走与慢跑降尿酸

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小经验：痛风发作、感冒、发烧、急性咽喉炎、肠胃炎时，有条件可以蒸桑拿或木桶蒸脚一小时，多多出汗，多次喝温开水2升以上，第二天慢慢自然好转，不用吃任何药物，有兴趣可以试试。
IP属地:广西来自iPhone客户端765楼2016-12-16 00:13
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    16年12月16日，夜跑，5公里，38分钟，顺带雾霾吸了半斤
    IP属地:上海来自iPhone客户端766楼2016-12-16 20:59
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      2025-12-29 13:55:00
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      16年12月18日，夜跑，5.5公里，45分钟
      IP属地:上海来自iPhone客户端767楼2016-12-18 20:18
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        今天验血报告
        IP属地:广西来自iPhone客户端768楼2016-12-20 16:29
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          16年12月20日，冒雨夜跑，5.0公里，42分钟
          IP属地:上海来自iPhone客户端769楼2016-12-20 21:32
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            16年12月23日，夜跑，4.8公里，35分钟
            IP属地:上海来自iPhone客户端770楼2016-12-23 21:30
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              16年12月25日，冒雨夜跑，5.3公里，39分钟
              IP属地:上海来自iPhone客户端771楼2016-12-25 21:01
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                这周家里装修收尾了，白天上班，晚上回家就打扫，把腰都伤了……这周跑不到三次了，只能周末补两次
                IP属地:上海来自iPhone客户端772楼2016-12-29 22:10
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                  2025-12-29 13:49:00
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                  12月30日，夜跑，5公里，36分钟
                  IP属地:上海来自iPhone客户端773楼2016-12-30 21:40
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                    2017年1月1日，5.2公里，39分钟…新年第一炮！不…第一跑！耶！
                    IP属地:上海来自iPhone客户端774楼2017-01-01 21:23
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                      2017年1月4日，夜跑，5.2公里，40分钟
                      IP属地:上海来自iPhone客户端778楼2017-01-04 21:40
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                        加油！
                        来自Android客户端779楼2017-01-04 22:09
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                          781楼2017-01-05 10:32
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                            2017年1月6日，冒雨夜跑，4.3公里，36分钟，湿透了
                            IP属地:上海来自iPhone客户端783楼2017-01-06 23:05
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                              2025-12-29 13:43:00
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                              2017年1月8日，夜跑，5.5里，42分钟
                              IP属地:上海来自iPhone客户端784楼2017-01-08 21:03
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