我是上个周扔的，今天看了此吧，觉得也充满信心了！

喝灵芝水有用

西药半年就没用了啊，那换药行不？米氮平吃过么？

关注你，加油，请问昨天情况怎么样？

生前何必多睡，死后自可长眠，该怎么样就怎么样吧

前天吃中成药加乙酰天麻素片，睡了6.7个小时。昨天晚上吃刚从网上买的华草堂特效失眠中药，睡的也不错，说是中药，连续四天没吃佐匹和安定，希望通过这个中药把睡眠调整过来。

每天五个核桃，坚持一个月就好了。。。

晓山。那个药你不要吃了，110多元能有冬虫夏草，不可能，而且看评价这么好，要么评价不是真的，要么肯定加了安眠药了，你知道吧，那个氯销安定很便宜的，一瓶就几块钱，猛加，当然能睡，这样的话，不如你自已去买安定吃了，花这么多钱。

我是因为去年底拉肚子以为自己肠有问题心里一直烦，烦了2个月，今年年初开始失眠了，但肚子到好了。可是失眠成习惯了已经25天了，不吃药都是彻夜不眠的那种很严重，不过我也在调整心态每天只吃1/3思诺思。不过自己感觉精神好也尽量不吃。

我上周拿到的货，吃了三天，很失望，虽然能睡着，但第二天全天头痛的厉害，恶心，比吃以往西药疼的还厉害。我昨天晚上没吃，吃的一包解郁安神颗粒，归脾丸，甜梦胶囊，b1,一颗糖，竟然睡了6.7个小时，虽然夜里醒了两次，但很快入睡了，前两天天我也是吃的这些药外加华草堂。昨天没吃华草堂，今天精神很好，头没疼。说明华草堂百分之百有安眠成分。110买的，吃了三天，浪费就浪费吧，不吃了，从此再不吃西药了。很高兴把西药停了。希望能一如既往好下去，然后把中成药戒掉。

你之前吃什么西药,药量多大

大家留意一下自己的饮食生活习惯，上火会导致失眠。失眠的就不要碰上火的东西，清淡饮食，加强锻炼。吃安眠药是解决不了问题的。