回复：[科普 - - 03.03]O型X型的过儿们~快来拯救你们的腿吧~~~

25：走路的时候不要两腿往外撇

26：白天尽量保持腿部夹紧。绑腿真的经不住20多小时反弹哦~~~现在也许很难受。习惯以后就好了。等骨骼彻底归位了，就不需要再时刻小心啦

26：绑的时候脚尖并拢。脚跟分开。很多人脚尖都是分开绑的哦。这样脚踝无法纠正，对小腿突出骨头的归位也不利呢

27:最最最好是每天三小时

28：如何绑腿
网址：http://tieba.baidu.com/p/1408113122
这个姐姐是写的很好，有怎么绑的组图。大家看看吧

29：天涯上的姐姐说的关于走路怎么走，大家要纠正腿型的话纠正走姿是很重要的！！！http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-2806266-8.shtml#ty_vip_look[%E7%88%B7%E6%98%AF%E8%84%B8%E7%9D%80%E5%9C%B0%E7%9A%84%E4%BB%99%E5%A5%B3]

楼楼我小腿有点并不齐怎么办啊啊啊救我-------

30：大腿根部粗的mm可以这样绑腿,小腿也是，如果你脚踝粗就绑脚踝，记住！瘦腿是单只，纠正是两只，绑的样子必须要像
这样紧得肉都挤成那样了，才有用，你可以绑着然后穿裤子出门，效果加倍，如果每天只在家绑个1.2小时，那减肥周期长，就不能怪俺了。

31：大腿间距大的要这样绑（记住不要用这种带子）
此人不是ll，ll从其他地方搬来的。。

留爪

看到题目我就激动了～感谢啊！

表示腿的粗细我绝对有信心是属于细的一类的- -但是我我小腿和膝盖连接地方的那块骨头是向外凸的啊- -有点像X性但又不完全是= =郁闷啊- -

本来一直觉得自己腿型长残了 看了楼楼的介绍才发现 原来我是标准腿型啊！