哎 全世界就我忙！全世界就我忙！！
大家怎么样 还毅力坚定吧！

新出炉的体重56、9
减了3斤、
早餐两根香蕉、10点加餐一个苹果
中午一瓣柚子、半根胡萝卜、2点加餐一根黄瓜、4点因为去洗澡了加餐10个圣女果
晚上一个苹果、半根香蕉、3颗圣女果
我想说我也很饿、很馋、很想吃东西、
可是只要一想到我的大腿、夏天悲催的长裙、长裙、长裙就都忍着了、
姐妹们加油！

早上好

嘴唇里面上火了，好痛啊

真心受不了了 人心差别怎么这么大
和内心不善良的人在一起一秒就像一世纪
我都忍不住想暴食了！

新出炉的体重56、5
减了4斤、
早餐一个苹果、10点加餐10个圣女果
中午半瓣柚子、半根胡萝卜、一个苹果、2点加餐一根黄瓜
晚上一个苹果、一根黄瓜
奖励自己一小包青豆、这是这4天以来吃的最好吃的东西了！
虽然身上肉肉都没大减下来、减得水分、但是还是很有成就感、加油吧！总有一天会有资本说、我不是胖子！

怎么没人啊

楼楼，我现在170cm，60kg，我每天早上酸奶香蕉鸡蛋，上午一块黑巧，中午吃苹果，或者什么不长肉的，海苔阿什么的，全天喝普洱茶，或者绿茶，每天刮痧，但不运动，这样子多久能减到96-98斤左右呢，2个月坚持这样差不多吧，偶尔晚上很饿得时候会吃个苹果，~

我来报到了，今天55。8 几天称都没动了，难道我平台， 这几天感冒死难受了

爆了一块山楂糕、一块儿点心、不过好开心啊！
中午跳绳半小时吧！
把爆的热量消耗掉！

体重56、6
比昨天胖了2两、
早餐一个苹果、10点加餐2块菠萝爆了一块山楂糕、一块点心
中午一个苹果、10颗圣女果、2点加餐一根黄瓜
晚上一个苹果、10颗圣女果、一根黄瓜
活该啊！血淋淋的教训！

楼规本是周六报体重 上周我食量又减了
豆浆豆腐蔬菜水果过午 还是每天至少运动一小时
自己照镜子没觉得有瘦 不想上秤了
我想下次上称看到4开头的数字
我会继续坚持
没感觉到明显掉肉不上称

新来的菇凉们加油 小基数掉的慢 不要心急 一定要坚持住

最近压力好大，不停的腹泻，结果体重还反弹了。好悲催。。。

~我想要穿短裤
我想要把胖子最讨厌的夏天变的很美好
我想要抬头挺胸骄傲自信的走在马路上赢得我努力换来的回头率
我想要在一群美女里面不会很自卑
我想要跟帅哥说话的时候可以抬起头