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要么瘦 要么死 将减肥进行到底

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在贵吧潜水到了三级 看到了我们的好 宝哥的热情和亲爱的肥友们的持之以恒 我没有理由在一次次的放纵自己
183cm 120+ 23岁
今天买了体重秤和跳绳 晚上试跳了500
明天正式晒食谱 运动量及体重
希望宝哥多多指教 吧友多多关照


1楼2013-02-22 23:38回复
    中秋节必须减到80吧


    2楼2013-02-22 23:42
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      2026-01-28 09:09:01
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      有决心,有恒心就一定会成功。


      3楼2013-02-22 23:46
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        加油。我看好你哦。


        来自Android客户端4楼2013-02-22 23:58
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          买秤时一哥们上去显示60+ 我一上去 次奥直接60*2啊 让我情何以堪,,,,,,,,


          5楼2013-02-22 23:58
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            称体重时怎样取数据啊?怎么会不大稳呢? 跪求各位大侠怎么称的 啊?


            6楼2013-02-23 08:13
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              骑着我的山地车出去办点事 今天开始一定要动起来


              7楼2013-02-23 08:49
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                早晨称重


                8楼2013-02-23 20:30
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                  2026-01-28 09:03:01
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                  有效果哦,挺好的,继续加油。


                  IP属地:辽宁来自手机贴吧10楼2013-02-24 06:46
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                    11楼2013-02-24 18:57
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                      跳绳 1200


                      13楼2013-02-24 21:53
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                        @顶尖高手阿宝9 宝哥 我喜欢 在哪啊?


                        14楼2013-02-24 22:02
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                          早餐 面条半碗 水饺五个
                          午餐 摸错门火祸 能量有点多
                          晚餐 鸡肉几块
                          跳绳1800 四十分钟


                          15楼2013-02-25 20:58
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                            16楼2013-02-25 21:02
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                              2026-01-28 08:57:01
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                              17楼2013-02-26 19:51
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