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男人减肥吧 关注：291,067贴子：2,012,411

回复：要么瘦 要么死 将减肥进行到底

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一天就吃了半斤水饺
骑行10公里
18楼2013-02-26 19:52
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    今晚给小腿放个假 不跳绳了
    19楼2013-02-26 19:53
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      2026-01-28 19:01:43
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      从明天开始戒掉晚餐 把时间送给运动 相信自己是个男人就必须做到
      20楼2013-02-26 19:55
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        吃了二十年了 减肥这点时间可以做到的男人
        22楼2013-02-26 19:57
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          早餐 无
          午餐 一个小碗加牛肉拉面
          晚餐 无
          跳绳50分钟 2000
          23楼2013-02-27 19:23
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            为了给自己信心 想着五天上一次体重
            24楼2013-02-27 19:24
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              早餐 无
              午餐 两个半小馒头 蔬菜少许
              晚餐 无
              跳绳 四十分钟 2500
              25楼2013-02-28 21:52
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                早餐 一小碗面条 一个鸡蛋 五个水饺
                午餐 一碗鸡蛋茶 两个小圆饼
                晚餐 无
                跳绳50分钟 3000个
                26楼2013-03-01 22:19
                回复
                  2026-01-28 18:55:43
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                  早餐 无
                  午餐 五个小包子
                  晚餐 实在推脱不了了 七八个鸡米花 一个烤翅 一杯可乐 罪恶啊 啊 啊 啊
                  跳绳晚了不能跳了 影响家人休息 不过今天运动量也不错
                  27楼2013-03-02 21:59
                  回复
                    不错，多重了。
                    来自Android客户端28楼2013-03-02 22:00
                    收起回复
                      又是失败的一天


                      29楼2013-03-04 00:31
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                        早餐 半碗面条 一点炒鸡蛋
                        午餐 一小碗 拉面 牛肉
                        晚餐 还没逃脱 半斤白酒
                        30楼2013-03-04 00:33
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                          别吃水饺了
                          来自手机贴吧31楼2013-03-04 07:00
                          回复
                            早餐 一小碗面条 加一鸡蛋 什么时候把自己喝成面条啊
                            午餐 无
                            晚餐 无
                            全天吃了6根小火腿 两块小饼干
                            跳绳半小时
                            32楼2013-03-04 21:03
                            回复
                              2026-01-28 18:49:43
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                              早餐 小碗拉面
                              午餐 三两白酒 蔬菜若干 几块炖排骨
                              晚餐 无
                              33楼2013-03-05 20:08
                              回复

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