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男人减肥吧 关注：291,067贴子：2,012,440

回复：要么瘦 要么死 将减肥进行到底

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早餐 一碗鸡蛋汤 一块饼
午餐 一碗丸子汤 十个小丸子
晚餐 无
遛弯半小时
49楼2013-03-10 19:14
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    50楼2013-03-10 19:16
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      2026-01-28 13:48:01
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      运动量太小，自己适量加强。
      来自Android客户端51楼2013-03-10 20:25
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        基数大点，可以去快走或慢跑，跳绳留到以后平台在用也可以。
        星座王
        点亮12星座印记,去领取
        活动截止:2100-01-01
        去徽章馆》
        IP属地:广西52楼2013-03-10 20:30
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          我的大脸啊啊


          53楼2013-03-11 07:55
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            早餐 豆腐脑 两个烧饼 三根油条
            午餐 无
            讨厌的晚餐 一瓶啤酒 菜若干
            54楼2013-03-12 00:48
            回复
              早餐 无
              午餐 一份凉皮 一个煎饼果子 好几年没这样吃地摊了
              晚餐 终于逃脱酒了 碟鱼头 两块排骨
              只有遛弯一小时
              55楼2013-03-12 22:06
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                早饭要吃，不然新陈代谢就慢。不利于减肥。
                来自Android客户端56楼2013-03-12 22:08
                收起回复
                  2026-01-28 13:42:01
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                  我好想念煎饼果子啊
                  来自Android客户端57楼2013-03-12 23:05
                  收起回复
                    我跳绳跳到4000的时候能感觉到肚子饿-_-||
                    来自手机贴吧58楼2013-03-13 03:41
                    回复
                      再减20KG，绝对帅哥一枚，鉴定完毕，必须加油！！！
                      59楼2013-03-13 10:34
                      回复
                        早餐 今天龙抬头了 喝了一碗面叶 少许炒鸡蛋
                        午餐 20多个水饺
                        晚餐 无
                        60楼2013-03-13 19:29
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                          终于能恢复跳绳了 停了几天 不知为啥今天跳的时候脚掌和小腿都不疼了
                          也感觉不到累了 没有以前的气喘吁吁了
                          61楼2013-03-13 21:58
                          回复
                            跳绳四十分钟 2500
                            62楼2013-03-13 21:59
                            回复
                              2026-01-28 13:36:01
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                              我终于回来了 由于很多事情间断了十二天
                              庆幸的是我没有反弹
                              63楼2013-03-25 07:13
                              回复

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