到家后，明天早上汇报体重拉，基本是裸重吧

早上上完早自习就没有课了！！！好幸福~
早餐是一个肉饼和一个鸡蛋饼，好久没有吃肉了，然后喝了一杯蜂蜜柚子茶~

我便秘了怎么办啊？？
已经3天没有大大了，好着急啊，然后体重也回升了...

今早是57.5，裸称

今天是我睡得最晚的一次。
晚上跳了郑多燕，然后去洗澡。把室友搞起来一块跳了～哈哈

早餐，一片半土司，糙米浆，蜂蜜水。
午饭，麻辣烫，吃得有点质量不过没有数量。
晚饭，木瓜牛奶。牛奶是90%脱脂的。o>_<o现在好饿……
好吧，我睡觉！

哇……难道是周六了，大家都睡懒觉啦？
累死我了，去超市买的压缩袋，手动抽气的。然后我的胳膊哟……
深受煎熬……

呼、这几天怎么都回不了帖子???

114斤!

我今天去爬山了，刚回来一会儿，累死我了，而且超级热！！
我便秘第四天了，怎么办，体重又变大了，好郁闷啊~~

今天就吃了早饭，一个肉饼一个粉丝卷，然后吃了一些菠萝，一小根甘蔗，然后半个木瓜，一个香蕉！！！
便秘，我恨你。
对了，今天的体重是58.7kg,我赶脚我要是不便秘可以立马瘦2斤....

累啊。。。。郑多燕然后洗澡。安徽这边好热啊，我穿的短裤半袖。
明天寝室聚餐。。。我特地要她们弄到中午，我过午不食啊。。。。。

为了治疗我的便秘，我晚上的时候特地去学校外面的砂锅那边点了一些菠菜，青菜，玉米还有金针菇，哇哈哈哈，明天再继续香蕉攻势
刚才特地去百度了便秘，然后发现断食或者减少进食会造成便秘，然后发现很多减肥的女生会有便秘的情况啊，大家也要注意啊

嗯，吃得少了必然排的少啊～
我现在量也少，不过每天都排……

我已经三天都想吃卷馍了。为了减肥我忍好久了……