也不挑日子了，本命年的生日给自己一个大礼吧【减肥吧】

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也不挑日子了，本命年的生日给自己一个大礼吧

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今天开始坚持吧，少吃多动，记录自己每天吃的东西和运动量。
身高167，体重135，目标体重100
今天是2013.2.20 早餐煎饼：果子，午餐：凉皮，水果：橙子，晚餐无

送TA礼物

1楼2013-02-20 16:38回复

早点，豆浆，煎饼果子

2楼2013-02-21 09:55

不感兴趣

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中午：烤肉15串，菜汤一碗。下午水果橙子

4楼2013-02-21 16:41

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早餐依然是煎饼果子，吃了一个礼拜伤不起啊.....

5楼2013-02-22 11:44

午餐，凉皮下午橙子

6楼2013-02-22 15:50

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收人吗？身高160体重63.7。打算过午不食

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2013-02-22 15:56

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我167，116斤，过年长了好几斤，打算从今天开始，也是少吃，运动是每天上班来回走路各45分钟，目标是近期先到110斤，3月底争取减到105斤。我就跟楼主啦，每天都会来的。

9楼2013-02-23 11:10

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今天是正月十五元宵节啊，早上睡到自然醒，午餐做了八菜一汤......原谅楼主吧。我自己主要吃了些蘑菇什么的素材......过节伤不起啊.....晚餐一个元宵还有一碗醪糟~~

10楼2013-02-24 20:00

不感兴趣

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节过完了，从明天开始，一切按计划进行，一定要瘦！

11楼2013-02-24 21:43

今天过午不食，晚餐没有，坚持！

13楼2013-02-25 23:05

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西安雾霾还是挺重，还是晚上跑步比较合适

14楼2013-02-26 17:19

今天早餐菜夹馍，午餐麻什

15楼2013-02-26 17:21

我来报到，早午正常八分饱，晚餐无，来回走路各45分钟，今天坚持不错，明天继续。

16楼2013-02-26 18:44

我的最终目标是到夏天时减到46公斤，到时想穿什么都可以，不着急，慢慢来.......

17楼2013-02-26 18:49

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