【95年】为了长高，奋不顾身

美妞镇楼

大家抓紧了，还有机会的，难道甘心别人的看不起么。

不感兴趣

开通SVIP免广告

11点半前睡觉，早点起床。

沉了？

同95，求方法。

哈哈长高吧的孩纸好可爱

每天要喝2瓶牛奶，早上吃饭后一小时。晚上睡觉前15分钟，加钙片。

我也95

不感兴趣

开通SVIP免广告

早上起来先别吃饭，起来第一件事，伸懒腰，懂么？拉伸身体，睡之前也伸一下。

可乐奶茶什么别喝了，反式脂肪特别多。喝多了长不高，还要长胖。

潜意识，知道么？很重要，相信自己能长高，心里暗示，明天早上起来，暗示自己一次。自信很重要。

我94的

早上一定要吃好，一天最重要的，鸡蛋必须吃，最好是煮的，一天一个。鸡蛋营养全面。

没事的时候，任何时候都可以踮脚尖，踮完后可以揉揉小腿，放松肌肉。

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: