真是惭愧，2年都没有坚持到。重新打卡，这次要吸取教训，坚决不吸一支烟。半根烟也不可以，干脆一口也不吸，闻到烟味走远点，记住要来打卡。

可以冒昧问下，你戒烟五百多天，造成你失败的原因是什么吗？

上次戒烟到一定阶段，就很少来打卡，记不清自己戒烟多久了，思想松懈，还常出现想来根烟的想法，慢慢的就把自己说服了，抽了一根，后悔啊，停了几天，又来一支，又后悔几天。终于有一天，酒喝多了，一抽好多根。教训啊。

真是可怕，550天！再次抽烟烟瘾更大吗？戒起来和第一次一样难受吗？

戒烟是一种态度，让你勇敢地挑战自我。
戒烟是一个行动，不需要说多少，重要的是脚踏实地地执行。
戒烟是一次回归，修正了偏离的航向，找回健康的人生。
戒烟是一场洗礼，清新了我们的肺，净化我们的心灵。
戒烟是一份爱心，把爱自己爱家人的爱心转化成了行动。
戒烟是一次反省，让你重新思考人生的意义。
戒烟是一份轻松，终于放下心灵的包袱，体会到自然本性的快乐。
戒烟是一种快乐，不再是痛苦的煎熬，而是身心合一的享受。
戒烟是一个收获，不仅仅是健康的身体，还有对美好生活的挚爱。
戒烟是一次蜕变，让你告别了过去，迎接一个新生的自己。
戒烟是一种信仰，感受到生命至上爱己爱人的庄严和神圣。
戒烟是一种修行，那是心灵一辈子的快乐修行。

第三天打卡，回到不吸烟状态真好！

跟我复习的情况是一样的。只是我上次只戒了一百多天，不过也很可惜啊。
现在又开始了，今天是第25天。

今天感觉无聊就吃了很多零食，忘记烟吧。

支持，我212天过来支持老兄了。

第4天打卡，加油

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病.
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知---
美丽的背后却是森森的白骨...
“香烟--不是你吃它，而是它吃你”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

很可惜，550天。坚决不点第一根烟。

引以为戒！戒烟是项长期而艰巨的任务，不能放松啊！

我也没有坚持住

我又戒烟了，就当是插曲吧。今天打卡第5天