相信自己---越来越好---无烟快乐---为自己加油，鼓励他人。

戒烟1年又25天。

昨天发生在戒烟吧里的故事：
昨天一位戒烟吧里的朋友告诉我，他戒烟3个月后复吸了，他很后悔，自责的要命。让我给他想想办法，换句话来说就是安慰或者开导他一番。
我就问他你在戒烟时有没有对戒烟感到后悔，他说缺少了烟，他觉得人生失去了很多乐趣，并且在前两天还从烟草公司批发了一些烟准备过年。听到这儿我明白了缘由。我直接告诉他，他六根未净，让他不要瞎折腾，想吸就吸吧，不用自责了。
思想上准备不充分，只凭一时头脑发热，或者人云亦云，或者发毒誓，立恶志，戒烟注定要失败。还有的人采用什么递减法戒烟，这是掩耳盗铃的鬼话，是自欺欺人的伎俩。我以前戒过好多次都失败了，缘由也跟这位朋友相似。前段时间有位戒了几个月的朋友发出了简单又深奥的慨叹：原来戒烟就是不吸烟。
还有的人口口声声说“为了女朋友”、“为了女儿”、“为了老婆”、“为了家人”而戒烟，这更是骗人的鬼话，如果真的是为了这个理由戒烟，注定要失败。记住，戒烟首先是为了自己，其次才是为他人。以这种理由戒烟的人在现实中是靠不住的，他注定是一个华而不实的伪君子。
要想思想上真心戒烟，首先要洗脑，当自己觉得香烟真的成了吞噬自己生命的毒品并恨之入骨时，再慢慢开始戒烟也不迟。
在此我要告诉大家，戒烟不能靠一时的头脑发热，或者满腔激情，或者发毒誓、立豪志。如果思想上还觉得有半丝的留恋，奉劝你不要开始戒烟征程。

戒烟1年又28天。

戒烟1年又36天。

戒烟1年又44天。

戒烟1年又48天。

戒烟1年又52天。

戒烟1年又53天。

强人！！！加油！！！

戒烟1年又56天。

永远不敢说自己戒烟成功：
279天没有接触过烟毒了，一有时间就来这儿补充、传递正能量，大部分人认为我可能已经彻底远离了烟毒不再对其有一丝的眷恋，然而我想告诉你事实不是这样的。
在平日的忙碌中可能不再去想，然而当有人在我身边抽烟的时候，我还是内心颤抖，有种跃跃欲试想抽一口的感觉，尽管理智会不断提醒我坚决不能再抽。无聊的时刻偶尔也会萌生出想抽的念头，尽管持续很短。
今天中午午休的过程中，大口大口抽了几根，幸亏是在梦中。看来这戒烟之路真的很漫长也很凶险，需要时刻保持警戒！

戒烟1年又64天。