我戒烟，我快乐。

你看到我戒烟的痛苦，却不知我戒后的自由轻松
你有你的吞云吐雾，我有我的口气清新
你无烟坐立难安，我不吸内心平静
你牙齿焦黄，我越刷越白
你说抽吧，我说戒吧
你很烦，我很乐
你抽，我戒
从今起
持戒。

学习健康长寿人

周末愉快，享受生活！

生而知之者上也，学而知之者次也;困而学之，又其次也;困而不学，民斯为下矣。 (02/28 15:44

自我欣赏。

《戒烟重要的节点》
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)
记住这几个节点,特别重要.尤其是第9-10个节点之间,最容易跌倒.我两次在这个坎上倒下,不过这次冲过切了.数着一关一关的过
我已过了第13个重要的节点。

都这个岁数了没有什么戒不了的，这个年龄段是得病的高发时间段，为了自己和家人的健康戒烟吧，给你加油。

无烟一身轻。

过来看望火因戒。

戒烟1年又15天。

戒烟1年又16天。

戒烟1年又17天。

楼主烟龄比我年龄还大十几年！