减肥吧 关注:7,905,224贴子:94,006,630

回复:目标88斤,坚持就是胜利。已从118斤减到现在99斤!

只看楼主收藏回复

看楼楼这样我都不好意思了、看来我也得自己狠点了、


4826楼2013-03-11 19:15
回复

    这是我去年夏天拍的、哎、我都觉的悲催


    4827楼2013-03-11 19:29
    回复
      2026-02-03 10:50:34
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告

      这是最近减肥瘦下来点的照片、看自己瘦下来也很开心啊!


      4828楼2013-03-11 19:31
      回复
        对于减肥的人来说,时间是过得很漫长的。


        来自Android客户端4829楼2013-03-11 19:57
        回复
          我相信我可以坚持到拍艺术照的那天。然后再保持体重


          来自Android客户端4830楼2013-03-11 19:57
          收起回复
            新的一天加油加油。


            来自Android客户端4831楼2013-03-12 07:11
            回复
              等一下吃一个苹果今天就结束进食,今天所有的食物就是一颗苹果。


              来自Android客户端4832楼2013-03-12 07:12
              回复
                多吃了一个大白兔,决心要更坚决


                来自Android客户端4833楼2013-03-12 07:43
                回复
                  2026-02-03 10:44:34
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天不能吃东西了,再怎么都要忍着


                  来自Android客户端4834楼2013-03-12 07:47
                  收起回复
                    今天天气不错、早上吃了个鸡蛋、一会吃个小苹果就结束!楼楼加油!


                    4835楼2013-03-12 11:28
                    收起回复
                      大脸今天买了1升脱脂牛奶,全天喝下也就350大卡。然后早上吃了400卡食物。中午吃的玉米之类的。今天一整天我也忍一下。热量在1100大卡左右。晚上可能和老公去跑步,昨天有点事情没有跑。


                      4836楼2013-03-12 13:03
                      收起回复
                        我来了
                        今天早上一个鸡蛋,半碗薏米燕麦粥
                        中午两片全麦面包,今天结束
                        我觉得最近两个月我的mc不太正常,总是提前,不知道是不是跟饮食有关


                        4837楼2013-03-12 15:46
                        回复
                          哎、和老公吵架了、他不准我再减肥了、家里也在反对了!反正不管怎么样我一定要达到我的目标90斤、谁也阻挡不了!


                          4838楼2013-03-12 21:58
                          回复
                            到现在为止一共吃了1400大卡热量,刚才吃了个曲奇蛋糕冰淇淋,真是好吃又管饱啊。反正不管吃什么,控制好热量就好了。今天食物就没有了。晚上实在饿了我允许我再喝杯酸奶。


                            4839楼2013-03-13 13:06
                            回复
                              2026-02-03 10:38:34
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              早上一个鸡蛋,半碗绿豆小米粥
                              中午吃了些炒菜,晚上就不吃了


                              4840楼2013-03-13 13:22
                              回复