我也想加入成不，我164，102斤希望能下个月10号减到93，我属于那种一吃就胖，但是不吃两餐就瘦的人≥﹏≤上个月瘦到96斤回家爆到102斤了……我争取以后不暴饮暴食了

我加入一个额 我154 体重104 想在寒假的时候瘦到将近90斤，因为我人矮所以看着总觉得矮小敦实的感觉，可是我 不知道怎么瘦呀，我也控制不住自己想吃面食。跪求方法，监督呀~~

最新体重64KG
黑咖啡第2日啦 刚起床 一杯黑咖啡

咱们的帖子太火爆了，那么多人都想跟

早，无糖豆浆，橙子一个，吃了一口枣糕。午，250g酸奶，一勺土豆丝，几口白菜豆腐。还有200g酸奶打算晚上吃。现在食谱是不是多了-_-||，多么多么多么……

午餐:鲫鱼豆腐汤，糖醋白菜。

都吃饭去了？

这周目标千万别给我反弹回去啊。害怕紧张。

中午半个木瓜，一杯酸奶。豆浆我实在弄不来。气死了，不知道哪里不对了

中午来了个朋友，出去吃饭了，我只喝了酸辣汤，还有几口大白菜，好像也没有那么容易爆了，也不是很想吃，不过今天还是比平时多了，明天少吃点补偿一下

吃完又要走了。哎....还没坐五分钟

最后一针了'高兴啊

整个办公室里不是盒饭味，就是酸辣粉味。还有泡面味。看着她们吃的真是丰盛啊，虽然我不饿，可是闻着好香啊、、赤裸裸的诱惑。。坚决抵制，，

楼楼考试啊，晚上再来哦。

69.6