呵呵,MM要加油啊!不过吃零食也是正常人的行为,偶尔吃点没关系的,再说不可能一下子戒掉的呵呵~也不必戒零食的~

今天早上吃了个苹果 一杯蜂蜜水 两片面包夹奶酪

中午吃了饺子 自己家带去的 因为不想吃盒饭 虽然我也不爱吃饺子 但总比盒饭要好吃些吧

下午吃了一个杏仁酥 两片曲奇饼干 肚子好饿 幸好带了点零食去上班 不然一定饿疯了

晚上吃了一根超大型玉米 还干吃了一些花生酱 还吃了一些菜

觉得蛮有压力的 总是怕别人说我笨 因为我对现在的工作还不熟悉 还需加油呀

MM来了,JJ好想你呢~
今天表现还是不错呢!
不管哪方面加油,都一定会成功的,不用怕别人笑话你,要自信起来呵呵~

谢谢JJ 我也好想你的 现在不能经常来了

会努力的 我知道不管什么都要慢慢来

恩,说得对!
MM真是JJ的好榜样啊!

哎！都是同病相怜的人！上帝，救救我们这些可怜的孩子吧！

是啊
刚开始戒暴是有这样的情况
刚刚恢复正常饮食就会想吃东西,克制不住
我也是啊,继续加油吧,偶尔吃多了千万不要灰心.不要有罪恶感.更不能想反正吃多了今天就痛快吃个够,明天再减的念头
会好起来的
加油

晕``楼上的说的可真都对的 我就是抱着今天拼命吃 明天再减肥的念头```
我也不能再这样了``今天吃比较少了```哎```我家的零食怎么吃都吃不完``

我现在每天都吃零食 上班不吃零食肚子会很饿

最主要得是不要过量就好 

今天喝了一杯蜂蜜水 一个苹果 两片面包夹奶酪

中午再公司吃了杂粮饭 毛豆炒茭白豆腐干 和虾 自己带的饭

下午吃了两颗口香糖 一块沙琪玛 说实话是考虑了一下才吃得 因为真的很油很油 

晚上吃了一个大番薯 二十个左右的小番茄 一块杏仁饼

现在馋了我就会嚼口香糖 如果是真的很想吃的零食 我一定会去吃 我不想折磨自己了 那种想吃不敢吃的日子不是人过的

楼主和我一样啊，每天吃的东西都差不多的，人生了无生趣啊�

人生就是这样平淡无趣的,要学会了热爱这种平淡,你就很伟大啦呵呵~
怨叹着过日子很辛苦滴~加油,雯雯!继续坚持!

呵呵···叉烧飞飞

我的饮食确实比较无趣 其实我是一个粗茶淡饭就能过日子的人 从小就不馋的人也不知怎么会得上BS的

每天吃同样的东西倒也不会觉得很腻 我是属于比较好养的人

今天暴了 不想说了 太烦�

今天暴了 不想说什么了 太烦�

MM没关系的,你这么久没B有反复是正常的
工作压力大了,尽量别拿吃东西来发泄就不会B了
晚上下班回家吃饱后出去走走散散心也许就不烦了,别带太多钱
别灰心,加油~