周日早一碗粥,一个黑米馒头,半个玉米馒头,豆芽炒胡萝卜,炒菜瓜
11点一根香蕉,11点20分在家门口爬台阶45分钟(转呼啦圈腰可痛啦,转不了只好走楼梯呵呵)
12点40分喝一碗牛筋八珍汤,苦瓜炒火腿,鸡心菜火腿炒菇, 清蒸酱香冬菇排骨两个,3点吃根香蕉
5点吃个苹果,6点吃一碗半鱿鱼大骨粥(还放了些豆芽冬菇和另外一种菇)
7点10分和LG出去雨中散步一小时
11点一瓶蓝莓酸奶一口苹果醋

早上7点吃了半个玉米馒头,半个黑米馒头,一瓶酸奶就出发和LG来上班了呵呵!8点到了就去买菜,忙到10点再吃个黑米馒头,喝一瓶酸�

吃饱啦!肚子胀得跟弥勒佛似的！
两碗牡蛎瘦肉粥！
里面放了黑木耳(买了4毛,我最多吃1毛的样子)、胡萝卜少许（一根两毛）、黄瓜少许（一根刚好一斤１块三）、冬菇少许（放了７朵吧，没记住）、芹菜少许（买了两根２毛，放了一根）、瘦肉少许（买了２元）、牡蛎少许（买了２两１元）、姜片少许、蒜头少许（放了两粒）、橄榄油玉米油少许、盐鸡精少许
呵呵，放好多东西，老爸说是八宝粥啊那么多～

姐姐来啦…想你咯

谢谢SA妹妹呵呵~我也想你呢~

JJ来啦 回家开心吧

雯雯好啊!姐姐来了,刚吃了个梨呵呵!要做饭了!回家两天都在下大雨,55555没得完,几乎全待在家里了~

我们这儿没下雨 天气热得很

呵呵 我都吃好了 等下要出去所以就早早地吃好了

天天在家得闷死了呀

今天没有雨,可是现在好象有点要下的意思,晕~天天在家是很闷呢!这么早啊!我LG要六点才下班,所以现在才做饭呵呵~
准备吃半碗饭,一碗白菜(一斤一块钱)炖鱼头(一个2块5)汤,黄豆金针菇炖瘦肉少许

姐姐我肚子也是这样的,应该是我们暴食肠功能紊乱了,我都便秘好几天了,好痛�

我这两天回家也是,吃得太好,胃肠消化功能太差都没法消化了,也都没通呢!呵呵苦中作乐过几天就通了,我现在不会去吃药的,食疗为主,多吃梨啊黄瓜啊~呵呵

从7点37分出去散步到8点47分,哈哈~稍微不那么胀�

感觉肚子不那么胀了~LG出去散步前还要带钱被我制止了呵呵~现在他让我吃个苹果,吃完睡觉啦~

今天天气很凉爽啊,有风呢!7点多出去本来要买玉米馒头的,可是碰上LG同事说我要去买好料的都不好意思往馒头店方向了,刚好和他们出去的一个方向,我只好走菜市场方向买了根小小的玉米棒(1块钱),早餐摊没有早龙馒头了就去吃了碗扁食(20个,两块钱),回来就洗衣服洗地板到现在才啃玉米棒呵呵~

啃完啦!呵呵好吃!
刚才出去是坐电梯的碰上一堆人哎害怕!所以回来的时候是走楼梯的,到9楼当锻炼啦不错的感觉!