等到ＬＧ回来才一起吃晚饭(他匆忙吃完就去开会了)：
１碗稠粥(大米为主，小米、燕麦各少许)拌黄翅鱼汤汁和煮瘦肉的酱油水各Ｎ小勺
１碗黄豆芽
４分之１条黄翅鱼
４片瘦肉
半个蒜头
半个水煮鸡蛋沾煮瘦肉的酱油水
吃得很饱

生活要有规律\
其实如果都能象clearnfly 这样 能够有恒心的把点滴的生活记录下来.....BS自然的也就是一种生活的插曲...或者是享受了.....

等到ＬＧ回来才一起吃晚饭(他匆忙吃完就去开会了)： 
１碗稠粥(大米为主，小米、燕麦各少许)拌黄翅鱼汤汁和煮瘦肉的酱油水各Ｎ小勺—— 一个月的主食加一起也没有人家一顿多，我想她就是这样的。。。。 
１碗黄豆芽—— 或许她还能吃点。。。。
４分之１条黄翅鱼—— 几乎是不沾荤。。。。
４片瘦肉—— 瘦肉 不管是瘦的肥的，对于她来说简直就是神话。。
半个蒜头 —— 这个对她也是不可能。。。基本是不吃的。
半个水煮鸡蛋沾煮瘦肉的酱油水—— 天哪！估计她，别说吃了，会一下子恶心的把一大锅都给倒垃圾桶。。。。


吃得很饱—— 虽然同样也是饱，但她那都是零食或者偶尔在外面买的小吃。。。

沫沫来啦...今天逛超市又刷了好多哦...5555真是败财的...(不过比以前B的时候好多了呵呵..还是有进步的)晚饭没吃饺子(放冰箱明天再吃)吃了一块起士蛋糕和一根热狗肠,一个红布林,一杯果蔬汁...JJ这两天要好好休息哦!也要适量的运动啦.出些汗人会舒服些滴呀...呵呵...后天就要出去玩了.羡慕啊...呵呵...

这位MM是在说你自己吗
你有严重的厌食症吧
很特殊的表达方式呵呵
其实以前我也很挑食,蒜头葱苦瓜什么的都不吃但那时候长得胖乎乎的
虽然体质不是很好,但是脸蛋是白里透红的
刚开始我也和你差不多厌食过度
最终走到了BT的境地
6年后才清醒过来好好吃饭
正在慢慢康复
希望你也能早日幡然醒悟
加油!

沫沫表现得不错喔,加油! 

8点多到9点多散步1个半小时
身体还是很虚弱,晕乎乎的,不敢剧烈运动流汗啦
散步是很好的运动了呵呵
吃完晚饭多少还是胀的,现在好多了,喝了些温开水

以前上班的时候都是硬撑下来过每一天的,状态比现在糟糕多了
撑到最后身体垮透了,受不了就是晕倒
压力巨大

但愿早日在这样健康的家常饮食里恢复健康

洗澡后洗衣服、拖地板，忙到现在才停歇呵呵

我来MC了,好准时喔,难怪最近这么疲倦啊
更不能剧烈运动，也不能练ＹＯＧＡ了
那就该睡觉了

看姐姐的每天都那么充实有意义真羡慕啊

而且会做那么多的好吃�

谢谢九姑娘来看JJ
是啊,虽然还没工作,但是不觉得无聊
我结婚前什么都不会的,爸爸妈妈都忙工作
我只好一个人瞎吃

结婚了自然什么都会了呵呵
好吃不敢说,在家做饭菜只有LG一个人吃个精光
爸爸妈妈都不大敢吃我做的,真失败啊
他们口味和我们不一样5555555555555

又失眠了...哎...偶睡不着额...555555难受....要不要继续睡呢??自问自答还是睡觉好了,要不然明天白天又该睡一整天喽!呵呵...JJMC准时来了那是不能运动了呵呵...55555MC还是没来,连一点反应都没有~~~哎...郁闷啊...睡觉吧!养精蓄锐...飘走....

Gogo加油!!!!!!

会来的,多吃点主食会来的呵呵
要有信心喔
睡不着还是不要爬起来上网喔,很容易就上到天亮啦
小心成熊猫眼喔
加油!!!!!!!!!

6:15起床
6:20喝半杯蜂蜜水
6:35走楼梯到5楼才发现裙子上的蝴蝶结掉了一半只好回9楼换裙子
6:45才坐电梯下楼走到菜市场买菜(来MC了,很晕,不想走楼梯不想散步了
阳光也很强烈了,热啊)
先买了早点,边走边吃了半个菜包和半个红豆沙包
7:05就买菜回来了(傍晚回家,明天去省会,所以只买中午的菜花了6.7元)
7:10-7:20和LG一起吃早点,我喝了差不多1杯蜂蜜燕麦牛奶枣茶喝(LG喝了几口),吃掉里面的8颗金丝小枣
感觉好饱
快8点的时候BB了,这几天都BB,脸也慢慢光滑起来了

“枣茶”后面多了个“喝”字呵呵