１５：１５吃最后１个红苹果，感觉很胀，去休息会傍晚回家呵呵

ＬＧ吃完面不久就吃了１个贡梨，上班前又吃了１个西红柿
减轻点重量了，只剩２个水晶梨和２个西红柿了，带回家呵呵
跟爸爸说好了晚上我们没回去之前少炒一个菜
就用这两个西红柿炒鸡蛋拌米饭吃
不知道还有什么好菜呢呵呵我这馋猫
JM们周日再见了886

MM这几天尽量少碰冷水啊~~~
实在要洗啥的话，加点热水吧。
我老妈从小就特别注意叮嘱我这个的，呵呵~~~

不会吧
应该是洗澡不用凉水,洗衣服应该可以用冷水吧呵呵
还有就是尽量少洗头发这几天呵呵
谢谢JJ
我这几天和LG去玩也只能是玩周六那天吧
明天坐车,后天大后天LG都要开会,我也只能待房间里看电视
天气热,人生地不熟的,身体也虚,不想1个人出去
就等LG什么时候有空再出去玩呵呵

沫沫，加油！平时注意全面营养，多吃些补血活血的东西像红枣赤豆黑米乌骨鸡之类的，或者是中药材炖汤像当归枸杞阿胶红花什么的，然后适当增加锻炼，争取让MC早点正常哈！
Clear,呵呵真羡慕你啊，去福州玩得开心，出门在外还是要注意休息和饮食啊！
~~~~~~~~不行又晚点了，这次天天真的要去睡了~~~~~~~~

偶来啦...今天早上雨一直下不停郁闷啊...天天怎么还是睡很晚呢?很伤身的西西...沫沫身体真的很糟糕5555该怎么办呢??gogo加油!!!早上吃了半个月饼,一片吐司夹了一片奶酪还抹了一层奶油,一杯芦荟酸奶.9点半的时候吃了一个奇异果,12个杏仁,一些香蕉片.中午煮的泡面,放了一个鸡蛋,6个贡丸,一瓶养乐多...过会儿睡一觉,人很困,头很晕...呵呵...飘走...

沫沫,要适当多吃些新鲜水果和蔬菜啊,不但让皮肤水灵灵,对BB也好.
呵呵,偶现在天天吃蔬菜水果,明显感觉整个人精神多了

加油啊,今天偶就不做猫头鹰了~~~~~~飘来去也~~~~~

---天天-----

天天,沫沫又失眠了5555...最近老是这样没办法呀.现在换偶来做猫头鹰啦呵呵...其实偶不大喜欢吃水果蔬菜滴(除了几样特别爱吃的).西西是不是很怪额...呵呵...不过以后应该改改了呵呵...吃这些总比吃药好嘛.对不对额- -天天也要加油额....Gogo加油!!

哈哈...偶来DDD啦....今天凌晨3点睡着的睡前又吃了一些薯片和香蕉片.9点10分才醒来滴,然后早餐是一片吐司夹了一片奶酪和海苔芝麻肉松,2块牛油酥,一个奇异果,一杯芦荟酸奶.呵呵...好象又犯困了,精神不太好哦.头很痛类...我忍~~~~

Gogo加油!!!!

除了几样特别爱吃的~~~~~~hehe,那就从这几样开始,慢慢培养对蔬菜水果的兴趣拉,要多想想这些好东东吃下去对身体粉有益处的,为了健康嘛.

不过,沫沫为什么会不喜欢吃蔬菜水果咧～～～～～

还有，不要经常做猫头鹰哦，放松心境，睡前喝牛奶有助于安神�

楼上是天天 呵呵

偶来啦...其实偶也不知道为啥不喜欢吃水果额~西西~~~偶从小就不喜欢呀!特别是苹果,梨,香蕉,葡萄,番茄,黄瓜...好多好多滴都不爱吃...数不清啦...呵呵...偶也不想做猫头鹰,呵呵...因为这两天头都会特别的痛,白天就会睡很长时间,所以才会失眠滴...哎~头痛的时候就只想睡,因为睡着了就不觉着了~~呵呵...没出息呀~~~天天这两天身体好吗?要注意饮食哦...中午吃的汤圆8个芝麻馅的,还有一根玉米,一瓶养乐多.4点吃了一个奇异果,一些薯片.晚饭熬了一些白米粥,吃了一小碗,拌了腐乳汁和肉松进去,一个煮鸡蛋,一根热狗肠,一杯果蔬汁.8点半喝了一杯芦荟酸奶,一块牛油酥,4个乌梅.头痛死了呀...飘走...Gogo加油!!!但愿今晚不要失眠了...

5555~~~~~~~~天天最近肠炎,一不小心就容易闹肚子,所以只好对许多平日稀饭的东东忌口,生冷的辛辣硬的不好消化的不能吃,要知道偶可是粉喜欢吃冰激凌和海鲜的~~~~~~~今天早上吃家里自己做的培根夹蛋三明治和蔬菜沙拉,中午吃牛肉拉面,喝了荠菜豆腐羹,晚上吃了一碗饭,豆芽炒蛋,洋葱肉丝,面筋卷心菜,喝了一碗鸡汤,刚吃了一个苹果,一小块西瓜和1几颗葡萄,吃的挺舒服,肠胃也还听话,呵呵,总体来说还不错,值得肯定~~~~~~~~

沫沫如果不喜欢吃蔬菜水果,不妨试试鲜榨果汁和蔬菜汤,平时也可以吃一些维生素片和纤维素片,以补充不常吃水果蔬菜而缺乏的各种维生素和食物纤维~~~~~~~
加油!但愿沫沫今天不要失眠了,睡个香甜安稳的好觉哦~~~~~~~~~

55555555又失眠了...哎~~~都是头痛惹的祸呀~~~极度郁闷中...睡不着头又痛得快裂了似的55555难受啊....折磨啊~~~~~哭....