能帮我制定英语学习计划么？

自我介绍下先：
本人70后，女，英语专业出身，现暂居海外。在这里应算较大龄吧员了。Even though my psychological age will always be 28 :-)
我对英语的感情由上大学前的喜爱，大学时的麻木和倦怠，到毕业后的逃避，初出国时的彷徨无奈，再到现在的热爱，其中滋味，不一而足。
近几年在百度知道和英语吧断断续续混着，在英语语言方面得到一些考验与提升，对英语学习方法也有诸多思考与感悟。
汉语英语等语言都博大精深，我不敢说自己有多少造诣，但觉得自己的一些经验还是可以用来帮助后来者的，尤其是那些有决心又愿意讨诸行动的人们。
我不能保证对你提的每一个问题都能给出好答案，但我会尽力而力。也欢迎吧里的其他高手参与讨论交流。
（关于我的英语水平，欢迎有兴趣的同学去查阅我的知道回答记录和英语吧发贴记录，看看是否合格。）

我这楼跟别的楼可能有点区别，那就是我会主动贴一些学习内容，希望高中生或要考四级的大学生来参与。
我知道吧里的高手很多，盼望高手各位也能参与此楼的建设，尤其是对我发言中的不足之处，务请指正。一方面避免本人误人子弟，同时也是我学习的一个机会。要不我怎么建楼时用的标题里说“挑战自我”呢？在此先表示感谢！Thanks ahead!

额 我是准备考四级的 时间很宽裕 请问您能帮我至定些计划么

加油～

大一非英语专业的想考4，6级，怎么制定学习计划，长远的，和临考前的，谢谢楼主～

The Dot by Reynolds, Peter H.

四级

学习中，热爱英语。

前面我发了四个视频，每个时长5-10分钟。请你找个时间，认真的边看边听一两遍，然后在各个视频下回复一下：
1、生单词（尽可能的列出来，没有的话就说“没有”）
2、对内容的理解（太好懂，比较易懂，有点难懂，听不懂）
3、对内容的兴趣（毫无兴趣，为了学英语可以接受，很感兴趣）
您的回复有助于我了解您的基础和兴趣偏好，以便后面的帮助更有针对性。
谢谢！

没有了吗？